2018-11-22
湿寒湿热都没分清 你还敢盲目除湿
湿气遇寒则成为寒湿：这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
湿气遇寒则成为寒湿：这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。
原来，人体内有一种叫松果体的东西，能感受光线，来区分白天和黑夜，来决定是该醒来还是睡觉——就是人们常说的生物钟。所以，光线的明暗可以控制生物钟的节律。
减肥首先需要一个积极活动的生活态度，其次才是健身房里健身。当你提高平时日常生活中的活动量，比如多走路、多站着，而不是静坐少动，你的能量消耗就在不知不觉中提高了。
很遗憾，肺癌早期往往没有症状，这也是为什么很多肺癌患者一发现就已经是晚期的原因。有些症状不是只有肺癌才有，但如果经过治疗不改善的话，应该做进一步检查，比如咳嗽、痰中带血、乏力等。
这就是说，道士之所以被称名为“道士”，是因为他们的行住坐卧，举念运心，即生活中的一切思想言行，惟道是修，惟德是务，惟行道业。将信 “道”、修“道”、行“道”作为人生的终极目标，这一点至关重要，道士们的生活内容及其特点即是由此而决定的。
叶绿素含量比较高，叶绿素中的铁、钾、锌、矿物质含量都比较高，这些对咱们的免疫系统有一定好处。同时维生素C含量也很高，抗氧化、还原自由基的作用比较强，可以在一定程度上预防肿瘤。
如果你的乳房上出现了肿块，需要你多注意，正常情况下，健康的乳房是不会伴随肿块的发生，一旦发生肿块，说明乳腺癌可能找上了你，早发现早治疗，避免癌变恶化，是比较重要的事情。
人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、菠菜、大白菜、玉米等。
血液中的"水垢"是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
肥胖会使中老年人提早衰老、缩短了寿命；肥胖会使青年人百病丛生，缩短了青春期；肥胖会使儿童体弱多病、脑筋泯塞、智慧低弱、难于完成学业。更有甚者、会使他们的生殖器官发育不全、性能力衰败、难于传宗接代。
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