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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-08-27

真心相爱,就一起患糖尿病?!小心“陪伴”可能会变成“陪病”!

杂志上曾经发表了一项有关糖尿病的最新研究成果,非常有趣。该研究表明,因为配偶之间共享一些相同的生活方式,这可能会使糖尿病患者的配偶患上糖尿病的风险增加——如果夫妻其中一方是糖尿病患者的话,其配偶得糖尿病的几率将大大增加……

2018-08-27

烂牙、加速变老、损伤心脏……这种常见的饮食习惯就是帮凶 !

长辈们在教育小辈们的时候,总会先铺垫一句:「我吃的盐比你吃的米还多」,接着才是一顿合乎情理的暴揍。可是从来没人说过:「我吃的糖比你吃的米还多」。那么问题来了,你知道你每天吃的糖有多少吗?糖又会给身体带来多少伤害?

标签: 红糖 血糖 胰岛素 
2018-08-27

国际公认的致癌物,这 7 种就暗藏在你家

喝酒会致癌,抽烟会致癌,吃腌制食品可能会致癌……大家已经把这些说法当常识记住了。但是,除了上述这些家喻户晓的致癌物,生活中还有很多常见的饮食也是致癌物。接下来,就请肿瘤科医生帮我们一个个揪出来。

2018-08-27

如果医生给孩子开这些药,请主动说「不」

虽然我们一直说「吃药看病要听医生的」,但作为一个药师,也作为两个孩子的母亲,我要告诉你:如果医生给开了以下这些药,请主动说「不」。

2018-08-27

腰痛、肩痛、膝盖痛?做这 4 个动作,保养关节、缓解疼痛

如果说人体是一台机器的话,那么想让一段段骨头自由运动,就需要「轴承」,这个轴承就是关节。想让轴承顺畅地工作,就需要润滑液、耐磨的材料和支撑系统。骨科医生,讲了讲关节的构成,相信各位看过文章后,会对如何保养关节、缓解关节疼痛,有一个更深的理解。

2018-08-27

上厕所,有个东西千万不能带!让便便教会你这 9 件事

便便的形状、颜色和味道,是身体状况最直观的反应之一。读懂它的「话」,可以让我们更健康。下面,赶紧看便便想要教你的这九件事吧。

标签: 便秘 消化系统 喝水 
2018-08-27

吸烟有 4 大「好处」,你一定不知道!别激动,先来看看

吸烟有害健康。这是再熟悉不过的一句话,可要是说吸烟还有好处,你会怎么想?别激动,先来看看这四大「好处」是什么。

2018-08-27

这 6 类人容易肾不好,但 90% 的人不知道!

最权威的医学期刊之一《柳叶刀》上发表的一项研究,给中国人提了醒:在我国,平均每10个人,就会有1个人存在慢性肾脏病。

标签: 体检 血糖 BMI 
2018-08-27

起床后马上做这件事,不可取!10 个容易被忽视的坏习惯

很多日常中看似不经意的小举动,例如不好的饮食习惯、错误的运动方式、不妥当的生活行为等种种,都会在无意中,影响机体的健康状况。下面这10个坏习惯,很常见,也常常容易被人忽视,快对照看看,你有没有?

标签: 中风 心脑血管 降糖 
2018-08-27

这个药危害大,尤其对女性,但好多人总乱用

不少人都知道了,绝大多数感冒是病毒引起的,吃杀菌的抗生素(常说的「消炎药」)并不对症,没什么用。但既然罪魁祸首是病毒,那是不是用点杀病毒的药,会好得更快?因为这个想法,好多人错用了一种药:利巴韦林,俗称病毒唑。