2018-08-27
4 个防衰老的小妙招，还不知道就太可惜了
有没有什么简单又实用的方法，能够帮我们留住青春、永葆活力呢？这种方法真的有。要是能坚持做到四个「好」，真的能够保持活力、延缓衰老。其实，也没想象得那么难。大白话说出来，就是吃好、睡好、运动好、心情好。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
有没有什么简单又实用的方法，能够帮我们留住青春、永葆活力呢？这种方法真的有。要是能坚持做到四个「好」，真的能够保持活力、延缓衰老。其实，也没想象得那么难。大白话说出来，就是吃好、睡好、运动好、心情好。
有数据显示，我国中老年人「颈动脉斑块」检出率高达60%，也就是说5个中老年人去医院做个检查，就有3个人会被查出颈动脉斑块。查出「颈动脉斑块」意味着什么？这是一种严重的疾病吗？
中暑是指高温环境下由于水分和盐分代谢紊乱等，引起的一种以中枢神经系统、心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑会导致眩晕、恶心、心跳加快等，严重甚至会导致死亡。
古人说，以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替。这话其实还有现代版，比如，以尿为镜，可以知自己的……肾。肾脏健康可是大事，这样的判断方法可信吗？
肺癌是我国发病率最高的癌症，也是死亡率最高的癌症。更可怕的是，80%的肺癌患者，往往在临床确诊时已经处于中晚期。为什么会这样？肺癌早期难道一点信号都没有吗？
想要身体健康，人之常情，但这些形形色色的养生小秘诀却让我们很难判断真假。现在咱们就一次性点评30条养生小秘密……的真相。
美白护肤，不光有脸上涂的，各种吃进肚子里的口服产品也大行其道，最火爆的非胶原蛋白莫属了。不夸张地说，每个卖护肤品、卖保健品的商家，必然会推胶原蛋白产品。实际上，胶原蛋白产品能护肤养颜的概念，算得上一个「营销骗局」。
血管里面真的有「垃圾」？如果不清理，「垃圾」会慢慢攒起来，导致百病缠身？首都医科大学附属复兴医院肾内科的医生，在多年的临床工作中，遇到不少有这方面困惑的人，对所谓「血管垃圾」，他有4句话想说。
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