恐惧焦虑

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2018-08-14
社交恐惧症只有内向的人才会得
经常阅读：经常读些有意义的课外书籍、报刊杂志，能开拓自己的视野，丰富自己的阅历。而且这可以有效地帮助树立自信，在社交场合也可以毫无困难地表达自己的见解。
标签: 恐惧症 紧张 依赖 
2018-08-14
胸闷心慌、坐立不安……是焦虑症在作祟
焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。
标签: 身体飘浮 眩晕 焦虑症 
2018-08-14
焦虑症该怎么办？？
焦虑症是神经症中治疗效果相对较好，预后相对较好的疾病。治疗通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方法，药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。
标签: 焦虑症 神经症 药物治疗 
2018-08-14
压力大的你要小心了，焦虑症趁虚而入！
女性患焦虑症的比例远远高于男性：女性终身焦虑症患病率达20%-26%，几乎是男性的两倍。近年来的统计表明，女性群体确实是焦虑症的高发群体。
标签: 焦虑症 患病率 心理因素 
2018-08-14
拖延症?考前焦虑症?复习效率低?
设计师PaoloCardin提出了质疑:我们不再只是单纯地做饭，还要同时玩手机、拍照上传至社交网站。他认为在这个一心多用的社会中，也许该尝试着回归一心一意完成某件事。
标签: 焦虑症 抑郁症 心理疾病 
2018-08-14
为什么会产生焦虑症？？
焦虑症发作以后需要患者注意要降低对自己的要求：一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫。
标签: 焦虑症 甲状腺亢进 肾上腺肿瘤 
2018-08-14
焦虑症，这个冬天，你焦虑了吗
在这些对于未来的想象里，我们开始拖延，犹豫不定，让别人为自己做决定，或者直接选择一个坏的结果。但其实，最好的办法就是去经历那些你畏惧的事，它会给你证明自己头脑中那些猜想是错误的。
标签: 确定性 心理界限 焦虑症 
2018-08-14
节后焦虑怎么破？ 教你这样做满血复活！
运动可以促进中枢神经系统分泌兴奋性的递质，缓解躯体的疲劳感，并产生愉悦感，从而有效缓解个体的焦虑情绪。可以选择散步、慢跑、打太极拳等，每天30分钟左右，微微出汗就可以。
标签: 心理暗示 注意力 焦虑症 
2018-08-14
如果有这些症状，代表焦虑症已经“缠上”你！别后知后觉
疾病是渐进的过程，例如癌症有早中晚期之分，那么焦虑症各个阶段症状有什么变化呢？张丽萍主任回答道：“在精神科临床上，焦虑症没有早期、中期、晚期的划分，即没有早期焦虑症、中期焦虑症以及晚期焦虑症的说法，但是焦虑症会有一个发展过程。
标签: 癌症 焦虑症 生长发育 
2018-08-14
焦虑症的症状 切记注意六种状况
在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。
标签: 注意力 幻想 焦虑症