恐惧焦虑

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2019-10-31
克服恐惧和焦虑感 你需要想象力！
大多数人只会在面临威胁时才会感到害怕。但当威胁恐惧反应出现时（即使威胁不存在的情况下），也会导致创伤后应激障碍（PTSD）、恐惧症状或焦虑感。
标签: 焦虑 恐惧 创伤后应激障碍 
2019-10-31
你被恐惧和焦虑充满吗 如何得到医治
我们最大的焦虑是物质的，也是短暂的，许多人其实确信如果我们都拥有食物、住所、衣服、教育和娱乐设施，我们就算是进入了理想国。
标签: 恐惧 焦虑 害怕 
2019-10-21
治疗焦虑的药物有哪些？副作用有多大？
无论是焦虑症或焦虑状态，首选药物治疗，其次心理治疗。除了抗焦虑药外，镇静催眠药、抗精神病药、抗抑郁药、β-受体阻滞药等，在对所治疾病发挥作用的同时，也有一定抗焦虑作用。
标签: 焦虑 镇静催眠药 抗精神病药 
2019-10-21
紧张焦虑……孕产妇心理健康不容忽视~
适当听一些轻松舒缓的胎教音乐，不但可以消除孕产妇紧张、焦虑和忧郁等不良情绪，而且对胎儿的心理健康，情绪状态有益。
标签: 紧张 焦虑 心理健康 
2019-10-21
如何快速有效解决戒烟时的焦虑和恐惧？
想象你脑内有一只邪恶丑陋的尼古丁小毒虫，他需要你用尼古丁来喂养才能存活。但是，正是这只小毒虫让你丧失自由和自信，让你的身体这么多年来受到吸烟的毒害。
标签: 戒烟 焦虑 恐惧 
2019-10-21
如何帮助孩子战胜恐惧与减缓焦虑
学龄前儿童随着不断接触新事物，在逐步增加孩子对世界的认识，对孩子来说会接触到许多令人着迷的有趣事物，但同时也会面对很多着陌生的场景。
标签: 恐惧 焦虑 生物画像 
2019-10-21
如何排解恐惧、焦虑、内疚、压抑
现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。
标签: 恐惧 焦虑 内疚 压抑 
2019-10-11
三个方法让你甩开压力 摆脱恐惧！
焦虑与恐慌可以说是一体两面的事物，尤其是在你面对某个「意义重大」的工作时（例如：重要的企划提案、与大客户的会议），害怕Delay与失败的恐惧感就会更加强烈的挑起你的焦虑情绪。
标签: 压力 恐惧 独眼龙 
2019-10-11
分娩前的恐惧和焦虑有哪些呢？
很多人对于顺产都会有一种恐惧，因为看电视上的分娩都是非常辛苦的，加之身边人的“可怕”经历，总会对自己即将面临的分娩产生难言的恐惧和焦虑。
标签: 分娩 恐惧 焦虑 
2019-10-11
焦虑症的症状 5个自我调节方法缓解焦虑
焦虑症，又叫做焦虑性神经症，这是在神经领域中比较常见的一种疾病，在生活中非常的常见，这种疾病的主要症状就是以焦虑的情绪为主要的特征。焦虑可以分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。
标签: 焦虑症 出汗 尿频