恐惧焦虑

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2020-03-19
疫情下的焦虑 潜在的新食机或将爆发！
在疫情开始之前，大部分人都还沉浸在春节欢乐的氛围之中，突如其来的疫情信息，让很多人的神经开始绷紧，随着疫情确诊人数的上升，大家的关注点开始转移到疫情上，这个阶段大众的情绪开始慌乱。
标签: 焦虑 新冠疫情 病毒传播 
2020-03-19
有时间焦虑 却没时间行动？怎么了
“面对不如意的工作，我宁可焦虑也不想着去改变现状，可能是出于我对找工作的恐惧。我觉得自己找不到什么好工作，也不敢尝试另一个行业。
标签: 焦虑 压力 拖延症 
2020-03-19
焦虑、痛哭、噩梦 走过这三步再谈疫情
我从来不是个坐以待毙的人，我也无法闻声不救苦，所以，我动用了所有海外的资源，寻找、购买医疗物资，想尽办法寄到武汉前线。
标签: 焦虑 痛哭 噩梦 
2020-03-19
宅在家这么久 你是否焦虑了呢？
对病毒我倒没太担心，让我担心的是疫情期里看到的一些事情，另一方面，疫情也带来了一些现实的压力，比如诊所不让营业完全没有了收入。
标签: 焦虑 担心 批评性意见 
2020-03-16
你的焦虑和恐惧 是疾病的最爱！
疫情隔离期间的焦虑，其实与上火同理。具体到公式里，减数是“必须隔离”，被减数是“特别想出去”，如果两者的差值越大，也就意味着你越焦虑。
标签: 焦虑 恐惧 隔离 
2020-03-16
【流心角】针对恐惧与焦虑的属灵操练
要知道世上的一切都转瞬即逝，我们不要把目光放在短暂存留的事情上。圣经说：“这世界和其上的情欲都要过去，惟独遵行神旨意的，是永远常存。”（约壹2：17下）我们不应为短暂的生命，花费太多的时间和精力，以致忽略追求永恒神的旨意。
标签: 恐惧 焦虑 价值观 
2020-03-16
【秘法】不要对恐惧焦虑做任何事情
我要告诉你关于另一位睦州禅师的古老故事。他独居在洞穴中，但是在白天，甚至在晚上，他有时候会大声喊“睦州”——这是他自己的名字，然后他会回答，“是的，我在这里。”而那里没有其他人。
标签: 恐惧 焦虑 思考 
2020-03-16
【流心角】 恐惧与焦虑的处理方法
我们要给自己一个空间，检视目前的生活状态，重新排列轻重缓急次序，才能看清自己真正的需要。然后，在此基础上，我们要制订长期及短期的时间表，并使起居坐息规律有序，才能使自己的日常生活有轨可循，就可以减少忙乱慌张的情况。
标签: 恐惧 焦虑 重整生命 
2020-03-16
恐惧焦虑时 你可以做些什么呢？
在危机事件中，曾经熟悉的工作生活方式发生了变化，曾经的日复一复带给我们的是内心的安定感和对生活的掌控感，眼下这一切被突如其来的疫情打破，我们不得不去适应新的生活方式——在家隔离。
标签: 恐惧 焦虑 在家隔离 
2020-03-16
恐惧、焦虑影响抗病毒免疫 如何应对？
过分恐慌、焦虑、不安、紧张的情绪和过度的担心就是心理应激，心理应激导致下丘脑-垂体-肾上腺轴的持续活化，下丘脑通过促皮质激素释放因子（CRF）使垂体释放促肾上腺皮质激素（ACTH）。
标签: 恐惧 焦虑 抗病毒免疫