生活中怎样预防忧郁症
能够振奋情绪的另一种重要物质是ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸可以保持头脑健康、提高智力,尤其重要的是,血液中ω-3脂肪酸含量越高,5-羟色胺含量也就越高,情绪自然就越好。
精神分裂症的复发和预防
所谓强迫症,是指人的行为和动作不是出于自己的实际意愿去执行的,而是有种莫名的动力在推动他进行动作。强迫症是一种轻型的精神类,长期如此会对强迫症患者的心境、情绪产生负面影响。临床上将强迫症分为强迫观念与强迫行为。
自杀危险的判断是医生最困难,而且责任重大的任务。下列情况应考虑有较高的自杀危险性:急性的恐惧不安、持久而严重的抑郁、自罪的体验、痛苦地表述对生活的绝望、没能达到目的的较强而潜在的攻击性
能够振奋情绪的另一种重要物质是ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸可以保持头脑健康、提高智力,尤其重要的是,血液中ω-3脂肪酸含量越高,5-羟色胺含量也就越高,情绪自然就越好。
更年期抑郁症最常见的症状是莫名其妙的乏力,休息后仍不能缓解,走路稍多一些即感觉累,腿都抬不起来;其次是兴趣减退,什么都不愿意干,什么都懒得干,甚至连过去喜欢的事情现在都懒得干;第三是情绪低落,怎么也高兴不起来。
美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员在《睡眠》杂志上报告说,他们对超过1。5万名青少年及其家长进行了调查研究,以了解这些青少年的睡眠时间与患抑郁症风险间的关系。
对于老年抑郁症,关键是病人和家人不要产生放弃不重视的态度,积极求医。治疗老年抑郁症,尤其需要家人与伴侣的关心,这时心理治疗在起着举足轻重的作用,再辅以药物治疗,相信老年人在快乐的情况下继续自己的生活会是长寿的不二法宝。
其实每年都有一些更年期女性因抑郁症而像这位不幸去世的妇女一样自杀,其实若是早点发现抑郁症并及早干预,抑郁症是可以治愈的。那么抑郁症早期会有什么样的症状呢?
孕产期抑郁可分为产前抑郁和产后抑郁。王临虹说,产前抑郁症状一般在怀孕早期3个月和后期3个月比较明显。孕妇会出现郁闷、胆怯、空虚、烦恼、愤怒、焦虑、自卑、绝望等心理障碍。
能够振奋情绪的另一种重要物质是ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸可以保持头脑健康、提高智力,尤其重要的是,血液中ω-3脂肪酸含量越高,5-羟色胺含量也就越高,情绪自然就越好。