甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
一般来说，甲亢患者对于食用萝卜白菜等十字花科蔬菜是没有影响的，并且理论上有益。而甲状腺患者则需要根据实际检查结果来看，伴随甲亢的可以食用，伴随甲减的就要少食用。
甲亢这种病可以说是很多人都是知道的，知道患甲亢的患者会有消瘦的症状；有的甲亢患者比较明显的还会出现的症状，那就是大脖子；甲亢患者们知道甲亢不能吃什么吗？接下来就一起来看看吧。
甲亢属于内分泌失调的典型病状之一，通常女性群体的患发率比男性群体的要大很多。那么，甲亢病人的饮食应该注意些什么呢？对于甲亢病人的饮食千万不能疏忽，这是非常重要的。一起来了解一下吧。
各种资料显示，左甲状腺素钠片(优甲乐等)最好的服用时间依次是早餐前至少60分钟、睡前、早餐前30分钟和与进餐同时。空腹状态相比睡前还有额外好处，能提供更稳定的促甲状腺素水平。
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