甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
异硫氰酸盐，这种物质是导致患者产生甲状腺疾病的最终因素，异硫氰酸盐通过抑制碘钠转运体的活性，进而抑制甲状腺碘的吸收，最终导致甲状腺素浓度的降低。
甲亢属于超高代谢综合征，会使人体的基础代谢性增高，蛋白质分解增强，所以需要供给甲亢患者高蛋白、高热量、高维生素饮食，以补充消耗，改善患者全身营养状态。
甲亢会严重地危害人体健康，甚至使人丧失劳动力。因此，对甲亢患者除采用药物、放射及手术治疗外，饮食调养和食物疗法亦是重要的治疗措施。
由于甲状腺良性疾病做了手术导致甲状腺功能不够用，或者由于慢性甲状腺炎症导致甲状腺功能减退，这时候吃优甲乐的目的是补充替代，原则是缺多少，补多少，目标是甲功正常就可以了(主要是TSH正常)。
关于甲状腺结节的日常护理。日常生活中心情应保持愉快，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，效果一般较好，相反则较差。
甲状腺结节一般不会导致甲亢，只有甲状腺内的高功能腺瘤会导致甲亢。您可以先做个甲状腺功能检查，若提示有甲亢的话，可以做个甲状腺核素扫描确诊「甲状腺结节」是否为高功能腺瘤。
所谓“亚临床甲减”是指血清甲状腺激素(T4、T3、FT4、FT3)水平正常，而促甲状腺激素(TSH)升高的情况。而甲减是：由于甲状腺激素合成和生理效应不足引起的全身性疾病。
很多科普资料都说甲减需要补充碘，实际上，我们临床中有很多甲减是因为碘长期过量所致。碘过量可以引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减，也可以诱发和加重自身免疫性甲状腺炎。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台