甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
很多人一经查出甲状腺结节，就打算靠一些中药来应对，可是是药三分毒，而且还不一定就有效果，还是不如吃些对甲状腺结节好的食物，就比如这个“草”。常吃它，会清泄肝火、散结消肿、清热解毒。
甲亢患者在住院期间治疗一段时间后，待病情稳定就可以出院继续治疗了。在出院时，经治医生会为患者出具出院小结，小结的内容包括患者入院情况，住院治疗的经过，辅助检查的结果，确定诊断，出院时情况，继续服药医嘱及复诊说明等。
蒲公英汁食材：鲜蒲公英200g。制法：将新鲜蒲公英洗净，放入温水中浸泡十分钟，捞出后捣烂取汁即成。上下午随量服用。功效：蒲公英汁有清肝泻火，消瘿软坚的功效，主要治疗肝火亢盛型甲状腺功能亢进。
甲状腺疾病的人数不断增多的原因，主要是精神紧张、环境辐射、饮食缺碘或高碘等。另一方面，随着科技水平的发展，检测仪器愈加先进，即便是2毫米的结节也可以被检测到。
随着现在人们生活水平的提高，很多的人会出现甲状腺结节及时对于现在这个社会来说，患上甲状腺结节的几率也是非常高的，很多人说不用管，可以自行自愈，其实对于这一种可能性也是非常渺小的，
虾，是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。
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