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颈椎病自我治疗的方法步骤

中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。

腰肌劳损有哪些典型症状

腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病,患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便,腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。

最新发布
2020-02-03

颈椎病的分型 颈椎病的临床表现

交感型颈椎病症状繁多,多数表现为交感神经兴奋症状,少数为交感神经抑制症状。由于椎动脉表面富含交感神经纤维,当交感神经功能紊乱时常常累及椎动脉,导致椎动脉的舒缩功能异常。

2020-01-10

颈肩腰腿痛这样治疗也轻松 提防颈椎病

颈椎间盘也可以发生突出。根据颈椎病发生的病因、年龄、病变部位和范围、主要症状可分为五大类型,它们可单独也可结合出现:颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型和脊髓型。

2020-01-10

类风湿骨质疏松 同样骨不一样的质

炎症活动与关节病变有关,并导致患者骨代谢异常,这是导致患者全身骨缺失及局部关节破坏的重要原因。因此,降低类风湿关节炎的炎症反应,祛除关节炎症,抑制关节破坏,有助于改善骨缺失状态。

2020-01-10

磨人骨关节炎 比理疗这些方法更有效

接受治疗后,干预组(第一组和第二组)的变化更为明显,表现在行走速度快、坐下来和站起来5次的速度快、左右腿的弯曲程度大、左膝的伸展范围大、左右腿伸肌和屈肌的力量强(如表2所示)。然而,与对照组相比,干预组患者的右腿和右膝周长、左右小腿周长并未发生明显变化。

2020-01-10

骨折复发难预防 听听专家共识怎么说

在这份专家指南中主要强调了多学科合作协同在预防再次骨折中的作用,同时这也是这一共识最重要的原则。尽管在第一次骨折后再次骨折的风险可能会翻番,但相应的干预则能够将这一风险降低50%~70%。

2020-01-10

拯救肩关节五不要 粘连性肩关节囊炎

肩关节粘连松解:在主动前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋及环绕至最大限度时,再被动缓慢用力加大活动范围至疼痛能忍受的程度进行,每个动作可以牵伸10个左右,每个牵伸10秒,切记不可用力过猛、过大,否则会造成损伤。

2020-01-10

好好爱护你的肩 肩周炎并不是肩袖损伤

损伤、疼痛较轻的可先进性保守治疗。最重要的是好好休息,并配合物理或药物治疗。就不要强行锻炼了。物理治疗包括中药封包、中频、低频、短波和超声波等;药物治疗有非甾体抗炎药、肌松弛药等。若损伤严重、疼痛明显,治疗3-6个月后效果仍不明显,则需考虑手术治疗。

2020-01-10

腰肌劳损除了休息还有这些好办法 症状

全身直立放松,两腿可微微分开。先两臂上举,身体随之后仰,尽可能达到后仰的最大程度,稍停片刻,随即身体前屈,双手下移,手尽可能触及双脚,稍停,恢复直立体位。如此为1次,可连续做10~15次,身体前屈时,两腿不要弯曲,弯曲将影响效果。

2020-01-10

颈椎酸痛 其实有一个矿泉水瓶就能改善

经临床观察患有顽固失眠,神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生,可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠,耽误了治疗的最佳时期,最后导致为严重的抑郁症或精神失常。

2020-01-10

颈椎酸痛矿泉水瓶就能改善 省几千块

慢性感染:主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

标签: 龋齿 牙周炎 中耳炎