年纪一老为何长“骨刺”？
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。
常见口服药为双磷酸盐类药物。该药是目前有效防治骨质疏松的一线药物，可以将骨折风险降低90%，其中代表药物是阿伦磷酸钠，这也是唯一拥有10年循证医学证据的抗骨质疏松药物。
人的骨量就像存养老金，峰值骨量越高，存在身体中的骨含量就越多，发生骨质疏松的时间就越迟，程度也越轻。也就是说，预防骨质疏松要从年轻的时候开始储存骨本，30岁前补充骨骼营养素最为有效。
这个病叫原发甲状旁腺功能亢进，早期无明显特定症状。小瘤子长在颈部深处，甲状旁腺长瘤子后，不听人体的血钙的调度，不断分泌甲状旁腺激素，从骨头内往外溶解钙，导致骨密度减低，骨质疏松，血钙升高。
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