年纪一老为何长“骨刺”？
随着人们生活水平的提高，很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎，这种疾病的发生严重影响着正常的生活。
中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
骨质增生既然是关节的自我保护机制，一般是不需要治疗的。而我们真正治疗的，是由于骨质增生引起的关节疼痛、麻木等症状或是压迫到神经时，降低其危害。
用活蚯蚓数条，加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。
骨质疏松症对人体的危害表现在病人会出现腰背酸痛等不适，最重要的是可能出现病理性骨折，即受到相对轻微的外力就出现骨折，骨折的部位可能是四肢，也可能是脊柱，对身心健康都会产生很大影响。
骨质疏松会引起患者骨骼疼痛，大多数患者会出现关节及腰背疼痛的症状，会影响患者的生活质量，会给患者造成非常大的痛苦，尤其是患者久立或久坐时疼痛加剧，不仅会影响患者的健康，也会影响到工作效率。
有研究发现，维生素D不仅能促进钙吸收，与肿瘤也有关系，缺乏维生素D更容易长肿瘤，人体有充足的维生素D，肿瘤的发生率、复发和转移率都会降低。
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