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几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

颈椎病自我治疗的方法步骤

中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。

最新发布
2019-08-22

一分钟了解类风湿性关节炎

类风湿关节炎的病因与多种因素有关如遗传因素、环境因素等。类风湿性关节炎常表现出晨僵,即早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉,它是关节炎症的一种非特异表现,其持续时间与炎症的严重程度成正比。

2019-08-22

颈椎病高发,你是要手机还是要命

颈椎病可以引起头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈部僵硬,活动受限,重者伴有恶心呕吐、卧床不起,少数可有眩晕、猝倒等症状。

2019-08-22

谨防颈椎病 做好康复操一分钟就见效

夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适,很容易导致落枕。夜晚使用电扇或空调时,应将室温调整到适宜温度。通常来说,夏季夜晚室温25℃~27℃即可。

2019-08-22

宝宝骨折父母别再无知了 会害了宝宝

如果是出生时,受到产道挤压所造成的新生儿锁骨骨折,骨折的锁骨处在外观上通常会比较突出,但可能没有其他症状(因为宝宝的骨膜较厚,有支撑与保护的作用,即使骨折也可能比较不会非常不舒服,但仍可能因人而异而有不同表现)。

2019-08-22

肩周炎的症状有哪些 该如何治疗改善

肩周炎主要病因是肩关节周围组织慢性无菌性炎症反应,导致关节囊发生粘连,因此适当的功能锻炼,比如通过伸缩肌肉、活动关节,消除局部肌肉紧张和痉挛、促进血液循环,从而增强肩周围肌肉、韧带的弹性,防止粘连,可以达到止痛和保持肩关节功能的目的。

2019-08-22

颈椎病前兆的几大信号 你应该知道

当颈椎病呈现慢性状态的时候,可以通过一些医疗体操来加快身体恢复,同时还能够进一步的巩固疗效。如果是急性的颈椎病,那么适合进行休息,不能够增加运动刺激。

2019-08-22

颈椎病是统称 颈椎病可以分为几种类型?

椎动脉受到压迫进而导致的各种问题。例如耳鸣、听力减退、视力障碍、发音不清。甚至因为突发眩晕而猝倒。因为椎动脉周围有交感神经,所以会产生和交感神经型颈椎病相似的症状。

2019-08-22

颈椎病的原因 缓解颈椎病的几个妙招

年轻时候发生的颈部外伤或者颈椎外伤都是导致颈椎病的重要原因。颈椎骨折、错位、脱位都可以直接压迫神经,从而引发了颈椎病。

2019-08-22

肩关节脱位复位没有想的那么容易

肩关节脱位患者仰卧,术者位于患侧,双手握住患肢腕部,足跟置于患侧腋窝,两手用稳定持续的力量牵引,牵引中足跟向外推挤肱骨头,同时旋转,内收上臂即可复位。复位时可听到响声。

2019-08-22

颞下颌关节脱位的原因和康复治疗方案

复发性脱位或急性关节脱位者一般来说复位较容易,患者可自行手法复位,轻轻按揉关节区域,缓慢活动进行张闭口运动即可进行关节复位。