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骨质增生的7大治疗方法 让你远离骨刺之苦

骨质增生是我们生活中很常见的疾病,骨质增生又叫骨刺或骨赘,是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性,而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!

“十伤九腰”闪腰后五种方法来缓解疼痛

我们都知道,腰部是身体的一个重要部位,起着支撑身体的作用,当然腰部也是一个比较脆弱的部位,也会出现一些意外的情况,如腰部被扭到,就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢?

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2019-11-21

经络疏通要先调这里?原因很简单

颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。

2019-11-14

拍打冲击操每天一遍 健身锻炼百病走远

拍打头部可促进脑部血液循环,调节血流量,改善大脑的营养供给。对头痛、头晕、耳鸣、失眠、健忘、高血压、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等有防治作用。

2019-11-14

1个动作只要3分钟 颈椎腰椎都好了

经过颤抖活动,身体首先疏通了经络。经络是人体生命活动枢纽,疏通经络,有利于体内各组织、器官的营养协调,促进气血物质循环。

2019-11-08

经络通百病消 几种疏通经络的方法

生活中可以吃些萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等,帮助顺气。如果气郁明显,可吃上几回中成药“加味逍遥丸”试试,效果一般会不错。

标签: 经络 顺气 气郁 膻中穴 
2019-10-31

久坐伤腰 学会这几招远离腰椎间盘突出

需长时间坐着时,可以买个靠垫,中间突出、上下为圆弧过渡、有一定硬度的更好。没有靠垫时,臀部要把椅面坐满,让腰背靠着椅子。

标签: 久坐伤腰 腰椎 臀部 
2019-09-25

你是不是类风湿性关节炎?给你说清楚

类风湿引起的关节疼痛有一定的特殊性,有别于其它关节疾病病症。出现关节疼痛的患者可留意疼痛的伴随症状、疼痛部位及疼痛特点,来初步判断自己是否患上类风湿。

2019-09-25

好骨头吃出来 常吃此方不再骨质疏松

由于骨质疏松的危害性在于多数人早期无明显症状,随着年纪的增长,骨钙逐渐流失,一旦出现明显的症状,如疼痛、骨骼变形、骨折时,骨钙丢失常在50%以上,短期治疗难以奏效,所以被称为“隐形杀手”。

2019-04-30

一代宗师 不死癌症风湿病可按8法用药

风湿病致病之因,不外风寒湿三邪,趁人体正气虚时而入侵,初在皮表,次及肌肉,再次及络脉,更次及于筋,最深至于骨,尤以病在关节羁留不去者治之最难。

标签: 风湿病 散风 驱寒 
2019-04-23

银屑病缠绵难愈 这几个穴位值得一试

本病是一种病因尚不清楚呈慢性反复发作的斑片鳞屑性皮肤疾患,无传染性,任何年龄均可发病,但以青壮年多见。一般冬季加重,夏季较轻。

标签: 银屑病 脾俞 肺俞 
2019-04-23

湿带着热在身体内暴走 来点绝招应对

湿热病证的治疗,总的原则是根据病邪之微甚、病位之浅深、正气之盛衰,以及湿与热之孰轻孰重等情况,随证立法,依法疏方。

标签: 湿热病证 健运 脾胃