秋葵的功效与作用
苹果醋的功效与作用对减肥很有帮助，是MM们最爱的减肥品，多喝苹果醋可以抑制食欲促进体内新陈代谢的速率。下面就来看苹果醋的正确喝法如何快速减肥！
3款中药消脂茶 燃烧你的脂肪。中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。推荐3款中药消脂茶：
糖尿病人的本质是血糖（血液中的葡萄糖）调控出了问题，粥消化速度快，很快就有大量葡萄糖涌入血液中，于是患者的血糖就迅速升高，这对病情不利。因此，即使同样热量的饭和粥，粥还是不太适合糖尿病病人。
本证系素体脾胃虚弱，失其运化，导致水谷精微输布和水液排泄失常，以致体重逐步增加且体力日差，日久脾虚及肺（土不生金）致使脾肺俱虚，故见肥胖无力、浮肿懒动等症。又因营血气虚，心神失养，故见心慌心悸、失眠多梦等症。
天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所，就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。
这些脂肪都是饮食过于油腻，过于咸，过于甜腻，造成肠胃闷胀，消化不良，损伤了脾，而脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积起来了很多的分泌物啊，脂肪啊。
木瓜含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用，木瓜中的天然酵素可分解蛋白质、糖类和脂肪，促进新陈代谢。此外，苹果、橙子、菠萝、火龙果、山楂也都是解腻“高手”。
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