头晕耳鸣怎么预防治疗
治疗
头晕和耳鸣是疾病症状中最常见的,很多疾病都会有这两种症状,所以在治疗时给治疗提供了很多麻烦,因为病因的检查都是一个不简单的过程。病人有可能要花较多的时间做各项检查才能判断出自身的病因。
内耳受伤引起的头晕耳鸣的治疗,的确无法治愈,不过,仍可利用与对抗过敏相似的“减敏疗法”予以改善;耐心治疗的话,八、九成患者都可不再为耳鸣所苦。内耳如果一旦出现受伤,骨膜完全的破损的话,就已经属于无法治愈了。在一般患者出现头晕,恶心,天旋地转,并且主要以单耳耳鸣为主的话,患者就属于美尼尔综合症的表现,也是属于比较严重的一种情况,一定要及时的治疗,否则病情拖的时间越长,患者会感觉头晕越来越严重,耳鸣的声音也会越来越大,长时间不治疗,还会出现听力下降的情况。
有些患者老是觉得耳边一直回着如同蝉叫般“嗡--嗡--”的声音,由于挥之不去,白天影响工作,夜里也经常为此失眠。耳鸣的原因很多,如果是外耳或中耳发生问题,如中耳炎、中耳积水等所引起,可以药物或手术解决;但若是内耳受伤引起的,就难以治愈,只能通过药物或其它方法将耳鸣声压制住,但无法治愈受伤的内耳神经。
其实每个人都会头晕耳鸣的治疗,在绝对安静的环境中或夜深人静时,许多人都可听到耳边有“嗯嗯~~”的声音,只是平常生活中有许多声响,加上一般人内耳未受伤,脑部不会优先侦测耳鸣这样的声响,自然就会忽略了耳鸣的存在。深受耳鸣困扰的人大多是内耳受伤,又认为耳鸣会威胁身体健康,因此感觉到耳鸣的存在。“耳鸣减敏疗法”就是把这种对耳鸣过度敏感的现象,“减敏”掉,让患者忽略耳鸣的存在,不再受到困扰。徐主任表示,耳鸣的病患常觉得很痛苦,因为这种挥之不去的声响让他们觉得很恐慌、烦躁、紧张,且担心自己是不是耳朵快聋了;加上有些医师告诉病人耳鸣不会好,让患者对耳鸣更加在意。
因此,头晕耳鸣的治疗减敏疗法的第一步,就是心理治疗,告知患者耳鸣是内耳受伤的警讯,不过,不会对身体产生威胁,可以把这个声音忽略,当作和自己没有关系,不感觉到它的存在。
如果经医师心理建设后还是无效,还可采用物理治疗,可以利用爱诺康中药枕头的物理疗法。跟一般人希望处于安静的状态下相反,耳鸣的物理治疗要病人避免处在安静环境下,在家里尽量放音乐、看电视、说话,或利用可以持续发出声音的耳鸣治疗器,让患者处在背景声音大一点的环境中,就可以尽量不听到耳鸣。有严重听力障碍者,则应考虑配戴助听器。
预防
患者如果出现头晕耳鸣的症状,一定要正确的对待。不要置之不理,也不要惊慌失措。头晕耳鸣的原因有很多,患者应该到医院做个详细的检查,检查出病因再积极地配合治疗。不能认为这是小毛病,睡睡就会好,也不要认为是大的疾病到来,不敢面对。是疾病都会有治疗的方法,每个人都应该爱护自己的身体。
头晕耳鸣的人,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
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