2018-05-19
科普！防治近视需警惕6大误区
视力下降并不一定是近视引起的。视力下降主要与两方面的问题有关：一方面，眼睛的病变可能会导致视力下降，例如黄斑病变、青光眼以及眼部炎症等问题；另一方面，屈光不正也会引起视力下降，例如近视、散光、远视。
由于智力、视觉发育关系，对3岁以内(尤其是两岁以下)的小孩进行视力表的检测没有实际意义。但这不意味着眼部检查没有意义。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
视力下降并不一定是近视引起的。视力下降主要与两方面的问题有关：一方面，眼睛的病变可能会导致视力下降，例如黄斑病变、青光眼以及眼部炎症等问题；另一方面，屈光不正也会引起视力下降，例如近视、散光、远视。
长时间盯着手机屏幕时，眨眼频率会由每5~6秒眨眼1次降到每十几秒甚至20多秒1次，眼睛泪液分泌量不足，而蒸发量过多，易造成眼睛干涩，甚至引发干眼症、角膜炎；在昏暗光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，眼睛房水增多，眼压增高，容易诱发青光眼，这是一种不可逆的致盲眼病。
有意识地控制使用手机、电脑或看电视的时间。眼科医生提醒，连续近距离用眼时间不应过长，看书、写字、使用电脑、手机等电子产品或看电视40至50分钟要停下来远望10分钟。
眼部不适，伴随出现干眼症、眼睛酸涩难耐、近视度数加深，偶尔还有恶心、头痛等症状。此外，长时间在冷气的室内环境下过度使用眼睛，加上眨眼次数减少，眼睛表面的水分快速蒸发，就容易出现眼睛不适。
一般在６到１０岁间发生的近视，成年发展为高度近视的风险大为增加。虽然轻度近视确实不是大问题，可以配镜解决，但是高度近视会导致一系列眼底并发症和严重视力损害，很多情况并不能通过光学手段或者手术解决。
每天使用电脑的人很容易患干眼症。这是由于眼睛长时间注视电脑屏幕、眨眼的次数减少，眼膜不能得到充分的滋润，从而发生眼睛干涩、视力模糊、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等症状。
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