2018-05-21
护眼：呵护好双眼，也能有一双暖男范儿的深邃眼神
眼睛是心灵的窗户，透过一个人的眼睛可以看到他的内心世界。一双明亮有神的大眼睛，顾盼之间流露出迷人的光彩。眼睛的大小是天生的，可是眼睛里的神采却可以在后天来呵护和培养。
由于智力、视觉发育关系，对3岁以内(尤其是两岁以下)的小孩进行视力表的检测没有实际意义。但这不意味着眼部检查没有意义。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
眼睛是心灵的窗户，透过一个人的眼睛可以看到他的内心世界。一双明亮有神的大眼睛，顾盼之间流露出迷人的光彩。眼睛的大小是天生的，可是眼睛里的神采却可以在后天来呵护和培养。
当然，“00后”体质下降有多方面的原因，并不能全都怪在电子产品身上，但手机、Pad等电子产品的过度使用在一定程度上也起到了推波助澜的作用。
一旦老花镜不合适就需及时更换，否则会给生活带来不便，还会加速眼睛老花程度。同时，镜片寿命有限，使用时间长了，可能会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
近视患者只要在晚上睡眠时戴角膜塑形镜8-10小时后，通过眼皮的闭合，让镜片对角膜产生轻微压迫，从而缓慢地改变角膜形状，使角膜中央光学区变平坦，进而降低近视度数和散光度数。
传统的眼保健操是开展最早的一项防控近视的措施。虽然预防近视效果有争议，但眼保健操可提高人们的眼保健意识，通过对眼部周围穴位的按摩，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳。基于现代医学的眼保健操预防近视是有循证依据的。
框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。
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