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2019-07-03

两年做了4次肾结石手术 就因为1个习惯

结石引起的疼痛表现多样,结石越小疼痛越明显。肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛。膀胱结石引起的疼痛常放射至阴茎头部和远端尿道,典型特征是伴有膀胱刺激征和排尿时尿流突然中断。

2019-07-02

人为什么会膝盖痛 其实99%的人不知道

膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛,但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以,治本的方法就是让它一开始就不磨损,一开始就让新鲜血液润泽过来。而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节,这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。

2019-07-01

汗才是夏天最好的保养品 学会6招

夏日阳光,是人体主动出汗最佳的动力。每天上午9~10点和下午4~5点,晒15分钟左右太阳,并做一些简单的舒展运动,能使身体能量逐渐被激活。

标签: 阳光 出汗 舒展运动 
2019-06-28

早晨起床出现这些信号 你可能生病了

早上起床之后,抛开眼屎不说,眼睛里有分泌物,可以分开说。分泌物完全粘牢的,一般是因为过敏、细菌引起的急性结膜炎或是红眼症。如果分泌物是眼泪水,眼睛很红,丝丝屡屡的,那就是病毒性的结膜炎。

2019-06-28

每天抬脚15分钟 身体发生这样的变化

久坐后,最好做一次“踮脚”运动,使下肢血液回流顺畅,不仅可避免下肢酸胀和麻木,也可以消除突然站立而发生眼前发黑、头脑发晕的现象。

标签: 久坐 踮脚 头脑发晕 
2019-06-27

长期胸腔积液 要警惕非特异性胸膜炎

非特性胸膜炎不是一种单独的疾病,而是原因暂时尚未明确的一组累及胸膜的疾病总称。52例资料显示,患者平均年龄为61.5±16.4岁;其中31例为男性,21例为女性;平均随访时间是35.5±40.9个月(范围1~143个月)。

2019-06-26

老是腰背痛 可能是这三组肌肉出问题

髂腰肌是一组难以触及的肌肉,藏匿于组织深处,由腰大肌和髂肌组成,前者位于股骨后中部,后者则向上附着于髂窝上2/3的内侧面,向下汇入腰大肌肌腱。正因为髂腰肌的解剖结构深藏不露,所以容易被医生忽略。

2019-06-24

老是腰背痛 可能这三组肌肉出问题了

临床上,患方通常会主诉腰背痛,直立时疼痛加剧,斜靠时会有持续轻微的背部疼痛。疼痛时很难从较软的椅子上站起,严重时甚至不能直立行走,只能依靠手和膝盖爬行。髂腰肌的损伤“元凶”主要是持续或突然的收缩肌肉。

2019-06-21

10大养生误区 原来正在摧毁你的健康

人老腿先老,爬山的时候负重非常厉害,因为有一个腿从弯曲到伸直的过程,在伸直的过程会造成一些关节断裂,或者是关节软骨软化,过度负重活动会加速其退化和磨损。中老年人尽量少登山、爬楼。

2019-06-20

空调房11健康准则 大夏天得牢记

如果空调长年不清洗,就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫,一旦被吸入,将会造成不同程度的呼吸道感染。因此,夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外,还要使用专业空调消毒剂彻底清洗。