每日大量吃鲜萝卜、鲜荸荠，过一段时间，黑色痰减少，胸闷咳嗽的症状也减轻，再持续连服半年至一年，症状可渐消失。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患者应吃清淡、营养的饮食，不能吃辛辣、过甜、过咸、刺激性的食物，少食多餐。多吃蔬菜水果和含钙高的食物，但在食用海产品补钙时，应注意防过敏。
哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌也是引致哮喘的病因，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。这是预防哮喘的方法之一。
哮喘是一种季节性比较明显的多发病，这种疾病的出现给人们带来的危害是很大的，要想远离疾病的伤害，不仅要在生活中做好疾病的预防，更应在饮食上也要多加注意。
感冒是诱发哮喘疾病最直接的因素，因此，患者们在生活中要注意，平时要做好自我保护，尤其是在感冒流行期的时候，千万要注意避免感冒的情况发生。
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