糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
核桃是一种常见的坚果类食物，剥开它的硬壳，会发现核桃肉形如大脑，根据以形补形的道理，核桃作为一种很古老的补脑食物，深得大家的喜爱。但小核桃里还藏着对糖尿病人有益的营养，它能够控制血糖，糖尿病人找到了既轻松有营养的方式来控制血糖。
木瓜最重要的一个功能就是帮助人们更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞老化。
一般来说，老年人比其他人面临更高的风险，所以有什么危害呢？当血糖水平高时，细胞和器官变得不活跃。葡萄糖不被身体吸收或利用，而是在尿液中流失。身体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量。其结果是体重下降、疲劳以及免疫力下降。
青椒虽然口感比较辛辣刺激，但是食用青椒可以有效的增进食欲，促进消化和吸收，用鸡蛋和青椒一起炒，对于治疗糖尿病也有着不错的作用，这是因为，青椒中含有的维生素c，不仅能够增强身体免疫力，还能清除体内自由基。
枸杞含糖量较高，但现代大量科学研究发现，枸杞提取物对糖尿病大鼠有显著而持久的降糖作用，可升高血清胰岛素水平，修复受损伤的胰岛细胞，使糖耐量增强。所以，从以上中西医的角度来看，糖友可以吃枸杞子。
糖尿病患者需要控制能量，当糖尿病遭遇甲亢时，应该怎么办？毫无疑问，先保证营养，达到人体所需要的营养水平，如果血糖因此升高，没关系，可以通过合理地运动，同时调整药物和胰岛素的剂量把血糖调平稳，千万不能因为稳定血糖而丧失营养，造成营养不良。
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