2018-08-28
平稳降糖离不开“五架马车”
要正确选药。在选择药物时，先从药性较温和的药物开始，并且选择较低剂量，不断的观察，一点点的加药。比如有的病人来医院就诊，空腹血糖很高，如果医生立刻试用高剂量降糖药物，迅速的把血糖降下来，病人就会很容易出现低血糖的反应。此时，医生可以选择药力不同的降糖药。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常见疾病，一旦患上，会随时威胁到患者的生命，令家人非常担心。如果人们不及时结合糖尿病的诊断依据，这就可能无法及时发现患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的诊断依据，才能让患者尽早接受治疗。下面就来看看糖尿病的诊断依据有哪些。
宜在饭后1小时左右进行，持续20~30分钟即够，选择舒缓而不剧烈的项目，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。但息有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产以及妊高征者例外，应以休息为主。
要正确选药。在选择药物时，先从药性较温和的药物开始，并且选择较低剂量，不断的观察，一点点的加药。比如有的病人来医院就诊，空腹血糖很高，如果医生立刻试用高剂量降糖药物，迅速的把血糖降下来，病人就会很容易出现低血糖的反应。此时，医生可以选择药力不同的降糖药。
一个降糖药物，除了看降糖效果之外，能否降低心血管危险因素（如体重、血压、血脂等）并具有心血管保护作用也是一项非常重要的评价指标。如双胍类、DPP-IV抑制剂、阿卡波糖等药物，均有除降糖以外的心血管获益。
专家指出，吃得太少、没有按时进餐、过量运动等均可导致低血糖。此外，药物（胰岛素、降糖药）剂量调整、用药方法不当或用药时间欠准确等情况，也会导致低血糖出现。
如果把空腹血糖作为唯一的糖尿病筛查指标的话，就会使一半以上的糖尿病病人漏诊。因为空腹血糖值同样受前一天食物、运动量、睡眠甚至天气变化和感冒情况的影响。
患了糖尿病，一定要多学一些糖尿病知识，有了理论做指导，才不会迷茫。获取知识的途径有很多，如网上、书籍上、公众平台、知识讲座、与糖友或医疗人员交流等，有心的人总会留意那些让自己敏感的信息点，为我所用。
“糖尿病（泛指没有出现并发症的糖友）是可以被治愈的”。管理好血糖、血压等健康指标，保持好的生活习惯和心理状态。糖友们都有机会和那些“糖龄王”一样，健康长寿，达到“治愈”的标准。
戒烟后出现食欲增加和烟瘾发作时，可通过增加运动量以及转移注意力的方法，以此忘记自己对香烟的精神依赖。增加运动量，不仅可加快新陈代谢，还可加速尼古丁的排泄。
高温让血糖难以控制，温度超过30摄氏度后，糖友要勤测血糖，并且多喝水，防止脱水。此外，药物、测量仪器等也会受到高温影响，避免将它们放在很热的地方，如车内、窗台等。
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