2017-07-02
糖尿病治疗路上，你不可不知的忌讳
糖尿病是一种常见的内分泌疾病，是由于体内的一种激素——胰岛素的绝对缺乏或相对不足，或胰岛素本身质量及其他原因造成不能发挥正常生理作用，而引起的以糖代谢为主的糖类、脂肪、蛋白质三大物质的代谢混乱的一种综合病症。
不管是市场上买的粽子还是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因为糯米的碳水化合物比较高，并且于其他的米相比还是不容易消化的。
降糖药是众所周知的针对糖尿病的，但是有些药物是不能与降糖药一起吃的你知道吗？
糖尿病是一种常见的内分泌疾病，是由于体内的一种激素——胰岛素的绝对缺乏或相对不足，或胰岛素本身质量及其他原因造成不能发挥正常生理作用，而引起的以糖代谢为主的糖类、脂肪、蛋白质三大物质的代谢混乱的一种综合病症。
血糖高一定就是糖尿病吗?不知道生活中还有多少人心中都有这样的疑问，在平时一旦出现血糖高或是被检查出有血糖高的症状，人们心中就惴惴不安，纠结自己是不是患上了糖尿病
在门诊，常常会遇见这样一些糖尿病患者，接近中午了匆忙来到，说：“大夫，给我查个空腹血糖吧，我没吃饭也没喝水。”大夫会给他查这个空腹血糖吗？答案是“不会查”，即便查了也不能算是真正的空腹血糖。
如果把糖尿病的治疗比作是5匹马拉1套车的话，那患者就是驾车的主人，而饮食治疗就应该是驾辕之马，也就是说饮食控制对糖尿病治疗是最为重要的。任何一种糖尿病类型，任何一位糖尿病患者，在任何时间内都需要进行糖尿病饮食治疗。
许多人知道动物油不宜多食，但认为植物油多吃无妨。其实，两种油都是脂类，提供的能量是同等质量碳水化合物和蛋白质的两倍还多，所以无论动物脂肪还是植物油摄入过量都会导致总能量的过高，进而影响血糖的控制。另外，长期过多摄入脂肪，也会使体重增加，导致体内胰岛素敏感性下降。
糖友运动的效果分为短期和长期，短期的效果体现在对每日血糖的影响，有氧运动消耗的热量大部分来自于血糖即葡萄糖，所以我们推荐空腹高的糖友可以在起床后适当运动，餐后2小时血糖偏高的糖友可以在餐后一小时左右做一些运动，控制餐后血糖情况。
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