2017-07-26
为什么不吃饭，血糖比吃饭了还高？控制饮食错了吗？
很多糖友觉得控制饮食就是少吃，结果出了乱子。虽然吃得少甚至不吃，可是机体热量的供应是不能停止的。这种情况下，只有加强糖原调动和糖原异生作用，才能保证和维持体内血糖的基本需要。总之，长时间的饥饿，既容易发生低血糖，更容易发生饥饿性高血糖。
不管是市场上买的粽子还是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因为糯米的碳水化合物比较高，并且于其他的米相比还是不容易消化的。
降糖药是众所周知的针对糖尿病的，但是有些药物是不能与降糖药一起吃的你知道吗？
很多糖友觉得控制饮食就是少吃，结果出了乱子。虽然吃得少甚至不吃，可是机体热量的供应是不能停止的。这种情况下，只有加强糖原调动和糖原异生作用，才能保证和维持体内血糖的基本需要。总之，长时间的饥饿，既容易发生低血糖，更容易发生饥饿性高血糖。
很多骨折的患者通常喝骨头汤来补钙，其实这是一种误区。实际上，骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D，满足不了大家每天需要800毫克钙的需求。
糖尿病人不能喝以大米为主的粥：白米粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、鱼片粥、蔬菜粥、水果粥，它们都是以大米作为主料，消化吸收快，喝完后血糖迅速上升，对控制血糖极为不利。
有些糖尿病人将“多饮多尿”归咎于喝水太多，只要少喝水，就可以控制多饮多尿症状，于是就盲目地控制饮水量，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。其实，这是极其错误的，糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水。
胰岛素是身体内唯一直接帮助降低血糖的激素，相对于胰岛素抵抗而言，体内的胰岛素缺乏是导致糖尿病更为主要的原因。
很多糖友都会选择将粗粮打成粉，然后用沸水冲成粗粮糊糊。这样的确解决了粗粮普遍口感不好的问题，也确实细腻好喝。但是粗粮也属于粮食，也是有淀粉形成。同样粗粮中的淀粉糊化程度越高，血糖上升的速度也就越快。
夏季正是荔枝上市的时节，很多人都喜欢吃新鲜的荔枝，水分多，而且味道甜美。很多人吃荔枝发生过低血糖，于是有了吃荔枝能降糖的说法。那么，吃荔枝降血糖是真的吗？究竟糖尿病人可不可以吃荔枝呢？
现在世界卫生组织都没有公告说有完全治愈糖尿病的案例，以世界医学到目前为止的研究程度，是不可能根治糖尿病的，说出这样的话的厂家，根本就是欺骗无知的群众，是一种赤裸裸的诈骗行为。
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