2017-10-15
什么是血糖指数和血糖负荷？
血糖指数（GI）是一个衡量各种食品对血糖可能产生多大影响的指标。血糖指数的高低与各种食物的含糖量、消化、吸收和代谢情况有关，含糖量高、消化得快、吸收得多、代谢得慢的食品血糖指数就高。
现目前，很多人对糖尿病还没有形成正确的认识，以为糖尿病就是吃糖引起的，其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
血糖指数（GI）是一个衡量各种食品对血糖可能产生多大影响的指标。血糖指数的高低与各种食物的含糖量、消化、吸收和代谢情况有关，含糖量高、消化得快、吸收得多、代谢得慢的食品血糖指数就高。
糖尿病是严重危害人类健康的三大慢性非传染性疾病之一。据最新资料显示，我国患有糖尿病的总人数已达9240万，且糖尿病患病率增长迅速，每年新发患者达680万。
糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌代谢疾病。其特点为：由于胰岛素绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱。西医管糖尿病叫做“甜性的多尿”，中医管糖尿病叫做“消渴”，就是消瘦加上烦渴。
成人晚发自身免疫性糖尿病即缓慢进展型1型糖尿病。专家指出：“5％～10％的2型糖尿病患者自身抗体呈阳性，这部分患者一般被认为是成人晚发自身免疫性糖尿病。
美国心脏病学院基金会（ACCF）、美国心脏学会（AHA）和美国医学会（AMA）曾更新冠心病和高血压10项治疗评估指标，认为冠心病患者不需要做常规筛查糖尿病，不过事实上，包括冠心病在内的四类人群因与糖尿病关系密切，还是建议根据病情发展做好筛查工作。
李光伟教授认为胰岛素抵抗就是指一定量的胰岛素产生的生物学作用低于预计的正常水平。胰岛素抵抗也不是2型糖尿病才有，像肥胖症、高血压及动脉硬化性疾病都存在胰岛素抵抗。
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