现目前，很多人对糖尿病还没有形成正确的认识，以为糖尿病就是吃糖引起的，其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
美国《临床内分泌与代谢杂志》刊登了韩国一项新研究。该研究数据不仅显示熬夜人群的体脂比例和血脂都高于早睡早起者，并且出现了肌肉减少症的苗头；而且还可以证明男性熬夜者比早睡早起的男性得糖尿病的几率要高，女性熬夜者比早睡早起的女性腹部脂肪更多。
很多人认为，糖尿病是因为吃糖多、吃水果多而得的。事实并非如此。糖尿病专家指出，肥胖和超重是导致糖尿病的主要原因，因此糖尿病与吃糖多几乎没关系，反而是吃肉多更容易得糖尿病。
对于糖尿病有很多人都还存在误区，这个病是不是很可怕？糖尿病能根治吗？吃药有副作用还是不要吃药好？下面就让我们来正确认识下糖尿病。
有些糖尿病人在运动完之后，立刻测量自己的血糖，反而出现了血糖升高的现象。这是怎么回事呢?是不是自己和别人不一样?会对自己产生质疑的声音，那么真相到底是什么样的呢?大家不要着急，还是看完下面的介绍吧!
水果对血糖的影响与吃的方式也有很大关系，建议不要煮熟了吃，不要榨汁吃，也不要挑熟透了的吃。生的、青的水果利于血糖控制。熟香蕉和青香蕉差别很大，建议吃青香蕉。
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