现目前，很多人对糖尿病还没有形成正确的认识，以为糖尿病就是吃糖引起的，其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
提到空腹血糖，内分泌的医生都不陌生，这个点的血糖主要反映患者自身胰岛β细胞的基础功能（即在没有糖负荷的状态下，基础胰岛素的分泌水平）以及头天晚上所用药物对整个夜间乃至次日清晨血糖的控制情况。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。糖尿病患者出汗，则有可能是健康出了问题的信号。特别是出汗出现异常，如半边身体有汗、另半边身体没汗，或出汗不止等，可能是由自主神经病变等并发症引起。
英国的一项研究发现，睡眠时间短的儿童患2型糖尿病的风险增加。研究人员强调，先前的研究显示，睡眠过多或过少与成年人2型糖尿病风险相关，本次则是首个发现睡眠减少与儿童糖尿病风险之间存在相关性的研究。这种相关性不受肥胖及种族差异的影响。
有些看似无伤大雅的生活方式不仅与肥胖症流行有关，也与全球2型糖尿病患病率的增加有关。英国一项针对近4000人的研究发现，生活方式的调整是稳定血糖和逆转代谢综合征的关键，而代谢综合征可能会导致糖尿病。
过去二十几年，美国人群睡眠时间大大减少。有数据显示，近1/4的美国女性及16%的美国男性存在睡眠不足的问题。根据最近发表于SleepMedicineReviews上的一项研究，睡眠不足的妊娠女性妊娠糖尿病患病风险增加。
吃的多了一点随着人民生活水平的提高，长期不规律不合理的饮食，高脂肪、高蛋白、高能量导致身体肥胖，使胰腺长年累月处在紧张的工作状态，久之便出现了胰岛素抵抗，血糖随之升高。因此，为了防治糖尿病的发生，应尽可能坚持食物多样化，多吃一些粗粮，保持营养平衡，科学计算总热量，高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食。
糖尿病跟饮食有很大的关系。胰岛素是人体内胰脏分泌的唯一的降血糖激素。吃得不合适，胰岛素分泌不正常，血糖就会升高。糖尿病就这样被“吃”出来了。
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