2019-11-21
预防肿瘤健康饮食是关键 常吃三七是关键
经过多方的研究发现，三七的主要成分三七皂苷对肿瘤细胞的生成、增殖以及其DNA的合成有很强的抑制作用，且浓度越高，作用时间越长，其抑制作用也逐渐加强。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
美国营养学专家经过研究，向人们推荐了10大抗癌食物。
许多危险的信号就是隐藏在日常生活中，如果说放屁和排便可以当做透视癌症的特殊信号，你或许会大吃一惊。那放屁和排便是怎样透露出癌症信号的呢？值得注意的信号有：吃得太好放臭屁；放屁或有便意是一种要求排毒的提醒。
经过多方的研究发现，三七的主要成分三七皂苷对肿瘤细胞的生成、增殖以及其DNA的合成有很强的抑制作用，且浓度越高，作用时间越长，其抑制作用也逐渐加强。
在防癌的路上首先要做的就是要少吃油炸类，辣条类的垃圾食品，比如油条，炸糕，汉堡等，这些都要少吃或者不吃。它们吃起来特别美味，但却极其容易使人的消化系统甚至是其他部位出现病变。
饮食上预防肿瘤，吃饭的时候不能太快，食物不能太热太硬，不能暴饮暴食，注意定时定量，限制盐和调料的摄入，避免高脂肪饮食，隔夜的食物千万不能吃，少吃含有各种食品添加剂的食物。
今年关于饮食的重磅研究不少。其中，一项发表于Circulation的大型EPIC队列研究显示，每天每多摄入100g红肉和加工肉制品与缺血性心脏病（IHD）风险增加19%相关，与家禽、鱼或牛奶的摄入量无显著关系。
研究人员收集了她们在人口统计学、个人病史、癌症家族病史和生育史方面的信息，并通过食物频率调查问卷评估了她们的饮食模式，包括询问她们在过去的12个月里自制（购买）和食用了多少次西班牙番茄酱，以及对大蒜和洋葱的单独摄入量。
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