减肥常识_减肥

最容易反弹的减肥法排行榜

你选择的减肥方法会不会反弹呢？有很多的女性在减肥期间只注重减肥的速度，而忽略了减肥方法对身体的伤害以及它的反弹率。这里的反弹就意味着你长时间痛苦等于白白浪费了，所以，今天小编要为大家介绍反弹率最高的三种减肥方法，让你看清避而远之不走弯路。

2016-03-23

充足睡眠法是排毒好方法

皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，循环不佳，整个人抑郁不舒服，排毒不佳不但肤色变差，整个也会变得臃肿难看。如何排毒？以下几种方法或许能帮到你。

标签: 充足睡眠法排毒减肥减肥好方法

2016-03-21

春季减肥6个方法推荐

许多人经过冬季的大吃大喝后身材都变样了，身材都容易变样，那么到了春季后如何减肥才有效呢？下面跟着小编一起来看下。

标签: 春季减肥减肥方法科学减肥

2016-03-21

这些是致命的肥胖原因

肥胖是否是天生的呢？为什么有的人还是小孩子的时候就那么胖，为什么有些人无论多么努力的减肥都效果不佳，这到底都是什么原因呢？一起来看下。

标签: 肥胖原因肥胖危害减肥之道

2016-03-21

运动减肥越减越胖是怎么回事？

运动是减肥的常见方法，一方面运动直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。另外一方面运动提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达到减轻体重的目的。

标签: 减肥方法正确减肥科学减肥

2016-03-20

7个方法助你快速排毒减脂

为了在春天里穿得美美的像花儿一样，我们一定要瘦瘦瘦，瘦成A4腰，春天不瘦夏天就得哭了。

标签: 减肥方法快速排毒减脂科学减肥

2016-03-20

对症下药快速排便减肥瘦身

便秘久了，还会衍生出一系列危害身体健康的事情，身体更糟糕了。便秘有什么好的办法呢？可以帮助便秘人士轻松排出宿便，做一个瘦美人呢？

标签: 对症下药快速减肥减肥瘦身

2016-03-20

4个妙法轻松瘦脸打造V型小脸

有些女生就算是不胖，脸还是会给人肉肉的感觉，对于急切瘦脸的MM，小编为你推荐四个日常瘦脸方法，教你最快瘦脸术。

标签: 瘦脸方法按摩瘦脸轻松瘦脸

2016-03-20

减肥太快速有3大致命伤害

减肥并不是一天两天就可以成功的，但是还是有一些朋友会使用比较极端的减肥方法，在短时间内降低体重，而两天减肥法就是其中的一种。那么到底两天减肥法会给人体带来哪些危害呢?

标签: 减肥太快减肥伤害健康减肥

2016-03-20

吃错早餐或让你越来越胖

大部分人对早餐普遍不够重视，又或是乱吃一通，不仅对身体没好处，甚至可能让你越吃越胖！

标签: 吃错早餐减肥误区正确减肥

2016-03-20

瘦身得注意啥时候进食

管住嘴是瘦身的一大法宝。以色列专家建议，管住嘴不仅要控制吃什么，还得注意什么时候吃。

标签: 瘦身方法快速减肥科学减肥

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