2014-06-04
新发现：男44岁女38岁开始发胖
对女性而言，35~40岁这个年龄段是发胖的高峰期，38岁则是最为关键的时期。接受调查的女性认为，40岁以后她们再发胖的可能性就很小了，因为那时她们通常会更关心自己的身材。
减肥不可不知的7大常识
在健身减肥运动中一点要注意补充水分，健身减肥运动一定要在20分钟以上，这样燃烧的才是身体的脂肪!上面的这份健身房减肥计划，运动强度和运动量不是很大，也不需要太多的技术性问题，是新手们不悔的选择!
你选择的减肥方法会不会反弹呢？有很多的女性在减肥期间只注重减肥的速度，而忽略了减肥方法对身体的伤害以及它的反弹率。这里的反弹就意味着你长时间痛苦等于白白浪费了，所以，今天小编要为大家介绍反弹率最高的三种减肥方法，让你看清避而远之不走弯路。
对女性而言，35~40岁这个年龄段是发胖的高峰期，38岁则是最为关键的时期。接受调查的女性认为，40岁以后她们再发胖的可能性就很小了，因为那时她们通常会更关心自己的身材。
腰腹上的一道道游泳圈让身材看上去臃肿,缺少线条。如何瘦腰腹上的赘肉,这是现代都市女性一生中面临的难题之一。腰腹上的小肚腩摧毁了女人的自信,甚至是健康。下面一起来了解一下如何坐着轻松瘦腰。
有人本来就很难变胖，在此希望大家注意她们的日常生活习惯。其实难变胖的秘密就藏在生活习惯中哦。日本Peachy新闻网刊文解读了难变胖的秘诀，一起来看看吧。下面一起来了解一下。
夏天到了，你是不是发现小肚子越来越大,很喜欢的紧身衣却因为小肚腩的突出不敢穿了呢？那么你知道小肚腩出现的原因是什么吗？怎样减掉小肚腩呢？下面一起来了解一下。
有些人吃得少却还是胖，有些人喜欢运动也还是胖，有些人尤其喜欢零零碎碎地吃零食，控制不了食欲，等等这些不同饮食和运动习惯的人适合的减肥方法也是不同的。下面一起来了解一下4类人群对应的高效减肥方法。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台