2014-11-01
九个坏习惯 让臀部越来越大
所有女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部，可是生活中养成的许多不良习惯却将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎，无法实现。不良坐姿、饮食习惯不好、乱用药物都是导致臀部变形下垂的原因。下面，我们总结9个会影响你的臀部终生的不良习惯，赶紧来自检一下吧。
减肥不可不知的7大常识
在健身减肥运动中一点要注意补充水分，健身减肥运动一定要在20分钟以上，这样燃烧的才是身体的脂肪!上面的这份健身房减肥计划，运动强度和运动量不是很大，也不需要太多的技术性问题，是新手们不悔的选择!
你选择的减肥方法会不会反弹呢？有很多的女性在减肥期间只注重减肥的速度，而忽略了减肥方法对身体的伤害以及它的反弹率。这里的反弹就意味着你长时间痛苦等于白白浪费了，所以，今天小编要为大家介绍反弹率最高的三种减肥方法，让你看清避而远之不走弯路。
所有女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部，可是生活中养成的许多不良习惯却将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎，无法实现。不良坐姿、饮食习惯不好、乱用药物都是导致臀部变形下垂的原因。下面，我们总结9个会影响你的臀部终生的不良习惯，赶紧来自检一下吧。
以前女星们都忌讳公布自己怀孕生子，可如今的女明星们似乎突然都变得爱岗敬业了，怀孕的时候挺着大肚子奔东奔西拍广告赚奶粉钱，忙的不亦乐乎！产后的她们战斗力更是丝毫未减，刚刚生产完就拼命的疯狂瘦身复出拍戏。明星辣妈产后这么拼，真的好吗？
深秋拒绝短裙？你out啦！看看那些女星们都迟迟没有换上长裤，还在以热裤配美腿火辣出街。从少女时代到街拍杨幂女王，统统告诉你，深秋我们不能只对着小热裤、超短裙叹息。还要勇敢把美腿show出来，一起加入深秋美腿“瘦屎”计划吧！这个深秋也要把美腿秀个够！
有吃早餐习惯的人，比那些不爱吃早餐的人每天消耗的卡路里更多，而且比空腹的人血糖更稳定！所以，保持好身材，就从享用一顿有技术含量的美味早餐开始！
肥胖有时候总是让人无可奈何，明明饮食没有改变，运动也是照常进行。但身上的肥肉总是一天一天的增加，为什么会出现这种情况呢？经研究发现，以下四大因素是导致这种情况发生的主要原因。
对于女生来说，瘦身是365天天天不能松懈的事业。关于经期和减肥的关系，网上已经流传了很多说法，比如说经期大吃大喝不会胖等等，这些到底是真是假呢。今天就让我们一起研究一下。
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