2019-04-19
晚上不睡觉叫耗伤阳气 早上不起来叫什么
如果你晚上睡不着，早上起不来，而且一直处于这个恶性循环的怪圈。那么，怎么打破这个怪圈呢？就是早起。有一些勤奋苦学的孩子，一天就睡6个小时，晚上12点睡觉，早上6点起床。一天只能睡6个小时，把孩子弄得跟昏昏沉沉，浑身是病，脑袋也记不住。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
如果你晚上睡不着，早上起不来，而且一直处于这个恶性循环的怪圈。那么，怎么打破这个怪圈呢？就是早起。有一些勤奋苦学的孩子，一天就睡6个小时，晚上12点睡觉，早上6点起床。一天只能睡6个小时，把孩子弄得跟昏昏沉沉，浑身是病，脑袋也记不住。
“世界长寿村”海南澄迈的百岁人口比例位居海南省之最，远远高于中国长寿之乡的标准。村里102岁的王兰香老人，2个月大时母亲去世，4岁的时候父亲去世，但坎坷的身世却没有影响老人健康的年过百岁！
把自家阳台打扮成美丽花园的人不少。在家种点中草药更好，既能应对日常的头疼脑热，又能打造绿色家居。尤其到了春天，各种小虫蠢蠢欲动，种点中草药还能驱除蚊虫。以下几种中草药你不妨一试。
众所周知，冠心病引起的急性心梗死亡率高，过了4~6小时抢救黄金期，再高超的技术都束手无策。在发生心梗时，就需要与死亡赛跑！要注意的是，心梗的一大症状就是：剧烈胸痛，有濒死感！
为了保持身材，不少人想尽办法减肥，最常见的一个办法就是——不吃主食！没错，不吃主食确实会让人短时间内减肥成功，但是同时，它还有一个要命的副作用，就是“减寿”！
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