2018-09-07
辟谷对人类医疗的贡献巨大
辟谷引起的机体利用这些“原材料”充足，合成新蛋白质速率相对加快，结果使机体老化的蛋白质得到更新，而组织蛋白质的更新带来了组织细胞的更新和其机能的改善，从而使机体的整体机能得到加强。“返老还童”之意在于此。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
辟谷引起的机体利用这些“原材料”充足，合成新蛋白质速率相对加快，结果使机体老化的蛋白质得到更新，而组织蛋白质的更新带来了组织细胞的更新和其机能的改善，从而使机体的整体机能得到加强。“返老还童”之意在于此。
当你追求每一件事情影响力最大化的时候，你就想认识更多聪明的人。见创业者只见最顶尖的，一个青年人找你签字，如果是普通人，你就不考虑，你会见聪明人，成功人，把自己的一圈都变成社会的顶尖人士。
俄国大文豪托尔斯泰说:“当我们的身体成为被宰杀动物的活动坟场时，我们怎能期望这个世界能有理想的地方?”他身体力行以断食来养生，并对断食给予了很高的评价:“断食不只是健康，更是灵魂的喜悦。”
现今世界超级细菌病毒层出不穷，药物的研发速度远远赶不上细菌病毒的耐药升级速度。靠药物对抗微生物永远是有限的，而人自身随着环境而进化增强的免疫系统自愈力，永远是最后的堡垒！
辟谷带来的是将身体内部长期聚集的毒素和陈旧物排出体外，让身体通过休息恢复各机能的自愈功能，辟谷期间通过激发人体自愈自疗的能力，有效地促进身体代谢年轻化。
晚餐时间较晚，且持续时间长，往往食物中脂肪和碳水化合物过高，而维生素和矿物质含量不足，危害甚大，一则此时人体吸收能力增强，容易发胖；二则破坏了人体正常的生物钟，容易失眠。
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