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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

最新发布
2018-11-02

这样晨练等于找病 + 短命 尤其秋冬

空腹晨练时,所需能量来自体内脂肪的分解,会使血管内的甘油三酯增加,可引起或加重老年人冠心病及动脉粥样硬化,对高血压患者来说影响尤其大。

2018-11-02

它一旦堵住最易得癌症 只需 10 秒能疏通

我们知道患肿瘤原因有很多,情志因素就是其中之一。《黄帝内经》:「肝者,将军之官,谋虑出焉」。肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。

2018-11-02

床上一个动作相当六味地黄丸 补肾又排毒

谁给膀胱经供给能量呢?主要是肾。肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能,所以打通膀胱经之前,我们需要补肾。

标签: 膀胱经 肾气 排毒 
2018-11-02

洗菜时如何去掉农药残留 这才是正确方法

换水后加入小苏打浸泡,不要超过半个小时,以分钟左右为宜,水要没过蔬菜。如果用冲洗蔬菜的水浸泡可能会让冲下的农药重新渗入到蔬菜中。

2018-11-02

关于天天补肾 为啥有人越补越虚?

发生腰痛时,及时到医院查明原因,对症治疗。千万不要随便给自己扣个“肾虚”的帽子,自行服用各种“补肾”的中药,而耽误了正确的治疗。

2018-11-02

健康无小事预防做在前 生活不可得过且过

儿童时期的保健是一生健康的基础。由于儿童脏腑发育未全,脾胃运化功能不足,容易造成儿童虚弱的脾胃无法正常消化、吸收各类营养物质,使机体得不到足够的营养供给,从而导致儿童免疫力减弱。

2018-11-02

比六味地黄丸更适合男性的 是美髯丹

美髯丹的君药是何首乌,何首乌具有补益肝肾的功能,所以此方立意于补肝肾,与六味地黄丸专门补肾不一样。男士如果需要强劲的内力,就必须要有肾的原始动力,还需要肝主筋的持续能力,所以肝肾对男士来说同等重要。

2018-11-02

关于要是湿气重的表现有哪些?

中医古语有言“瘦人以湿气为宝”,为什么这么说?因为瘦子本身就是津液不足,所以才会瘦。湿气来自水饮,水饮如果可以正常运化,就会转化为津液,津液与气血之间是同源之水。

标签: 津液不足 湿气 湿邪 
2018-11-02

大便粘马桶是什么信号 要注意了

大便粘马桶在中医看来是什么情况?湿气重。毫无疑问,如果是寒湿一般还有大便不成形,如果是湿热很多情况下就是大便非常稀,不成形,或者有脓血,所以大便粘马桶大多数情况下是因为寒湿。

2018-10-30

年纪越大血液垃圾越多 清血祛病延寿

红薯中含有丰富的胡萝卜素。这是一种非常有效的抗氧化剂,可以抑制低密度脂蛋白发生氧化而沉积在血管壁上,也有助于清除体内的自由基。