大热天中暑了怎么办

　　7.重症中暑的症状表现是什么?

　　重症中暑大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40摄氏度以上，严重时引起脏器损害而死亡，应立即送医急救。

　　8.根据中暑的常见原因，重症中暑又可分为哪几种?

　　根据中暑的常见原因，重症中暑临床上可分为中暑衰竭、中暑高热和中暑痉挛3种类型。

　　(1)中暑高热(又称热射病):

　　在高温环境中从事体力劳动的时间较长的人群常见，由于体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。在闷热的房间里病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红，甚至昏迷。体温在40摄氏度以上;

　　(2)中暑衰竭(又称热衰竭):

　　常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。起病较急，先有眩晕、头痛、突然昏倒，平卧并离开高温场所即清醒。患者面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，体温正常或稍微偏高;

　　(3)中暑痉挛

　　多发生于大量出汗及口渴、饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身的肌肉痉挛。体温正常。多见于健康的青壮年。

　　9.中暑的现场急救措施有哪些?

　　一旦出现中暑症状，应立即找一个阴凉处休息;同时补充水分，小口慢饮，解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物;休息后，若不好转，应及时就医。

　　(1)搬移

　　迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服;

　　(2)降温

　　患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施;

　　(3)补水

　　患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状;

　　(4)促醒

　　若呼吸停止，应立即实施人工呼吸;

　　(5)转送

　　对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

　　10.中暑应怎样治疗?

　　及时进行对症处理，一般可很快恢复:迅速脱离高温环境，阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料;必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、电解质紊乱。

　　11.哪些药物有防治中暑的功效?

　　为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，可选择其中一至两种:仁丹、十滴水、清凉油等。

　　12.预防中暑应注意哪些?

　　(1)适量饮水

　　高温天气，不论运动量大小都要增加水分摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱;

　　(2)注意补充盐分和矿物质

　　酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛;

　　(3)少食高油高脂食物，减少人体热量摄入;

　　(4)穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物;

　　(5)尽量在室内活动，可使用电扇、空调等;

　　(6)外出时做好防护:涂擦SPF15及以上的防晒霜，戴宽檐帽、墨镜或用遮阳伞。出行避开正午前后，户外活动选择在阴凉处进行。