精神分裂症的复发和预防
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作，最适合什么工作？
了解自己的状态。非常清楚的知道自己的状态。你是已经患上了抑郁症，还是仅仅是抑郁症状。“抑郁情绪”和“抑郁状态”人人都有，但已确诊“抑郁症”，请一定向专业咨询师或医院求助，以免耽搁病情。
冬季抑郁症也叫做季节性情绪失调症（SAD），季节性情绪失调症是抑郁症的一种，有20%的患者会出现躁郁症症状。成因有很多例如基因、贺尔蒙和环境都有影响，居住在高纬度、多阴雨天气候、冬季昼短夜长显着地区的人是高危险族群。
很多抑郁症患者都有这种“非黑即白”的思维，他们坚信自己的一套信念，但却不知道信念被非黑即白的思维绑架了，甚者患者还会加强这种“非黑即白”思想癌细胞去保护自己的信念，他们不明白两者关系。其实伤害你的不是别人，而是你自己。
抑郁症是由于大脑处理问题的部分功能出现障碍，即大脑垂体分泌物失衡引起。因此相应的治疗方式是让患者服用复合性神经药物让大脑分泌恢复平衡，同时再通过调整患者一些行为，令患者康复。
抑郁症会导致很多身体上的症状。比如，48～89%患者有头疼、头重症状，42～76%便秘或腹泻，54～92%感到疲劳，82～100%有睡眠障碍。还有患者说，会感觉换衣服、刷牙这些日常琐事很麻烦，因而做不了。
双相障碍的抑郁状态与抑郁症的状态是不同的，其实双相障碍也有I型和II之分。王金荣教授介绍说，I型双相障碍是有典型的躁狂和抑郁发作，可以达到躁狂发作和抑郁发作的诊断标准的。而II双相障碍，通常抑郁发作的情况比较多，而且非常明显，可达到诊断标准，其躁狂标准是达不到的。因此，II双相障碍容易被误诊为抑郁症。
在过去的十年中，越来越多的研究表明文化参与(结合了许多保护性因素，包括社会互动、认知刺激和温和的身体活动)对抑郁症的治疗效果，但在预防抑郁症方面还没有相关研究。
来自德国柏林Schlosspark医院精神科的TomBschor医生等人进行了一项研究，来比较两种治疗策略，哪种对抑郁症患者更加有效，其结果发表于JClinPsychiatry杂志上。
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