你是否已经掉入了抑郁症的漩涡?
严重的抑郁症患者可能会希望自己已经死去,或是出现像“如果上帝可以带我走,那将会是种解脱”、或是“果我可以睡下去而不要醒来,对我的家人会比较好”这样的想法,甚至会实际有想自杀的念头。
精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
严重的抑郁症患者可能会希望自己已经死去,或是出现像“如果上帝可以带我走,那将会是种解脱”、或是“果我可以睡下去而不要醒来,对我的家人会比较好”这样的想法,甚至会实际有想自杀的念头。
除工作以外可能导致抑郁症,也可能因着担心子女升学、夫妇感情、父母健康、经济状况、将来退休生活等出现。事实上,抑郁症在过去曾被泛指为“神经衰弱”,属于轻度的精神科病症。
维生素D缺乏会影响脑内多巴胺、正肾上腺素等神经传导物质的正常运作,让人心情陷入郁闷。最好的补充方式为每天晒太阳10分钟,让体内自行合成,并适量摄取鱼肉、蛋黄、菇类、乳制品。
女性发生抑郁症的频率是男性的两倍左右。很多荷尔蒙因素可能导致妇女较高的抑郁症患病率,尤其是以下一些因素:月经周期的变化、怀孕、流产、产后期、更年期前期和更年期。
抗抑郁药物治疗主要是针对生物性病因,尤其是对于病情较为明显的抑郁症患者,透过调节大脑神经传导物质的活性,达到治疗的效果。对于病情较为显着的抑郁症患者而言,当生物性病因的这个部分获得控制后,社会性与心理性的帮助也会比较能被接受。