精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
研究显示抑郁症患者在陷入低潮时的反应与一般人不同。即便抑郁情境已过去、情绪已回复正常,轻微的情绪低潮仍可立即引发大量的负面思想(诸如:我不够好、我是个失败者、我毫无价值等想法),及引发身体的迟缓和疲劳感等连锁反应。
但如果抑郁症患者真的愿意解开这“心结”想去改变,我们可以用类似的形式反问自己:这些规则是谁定的?是否真的不可改变?是我控制这些规则?还是让这些规则控制我?
每个人都有责任和烦恼,无法分忧或分担是可理解的,但凡经历伤痛的人必然明白个中的意义,你不必以生命影响生命,但你可以尝试耐心聆听、体谅、支持,而抑郁症患者的亲友几乎比患者更要坚强,才不至被负能量和情绪影响。
由于人类对大脑的认识还很粗浅,抑郁症药物对这个病人会发挥什么作用、为什么会有作用,还很难说清楚,只能靠临床经验以及尝试药物来帮助病人。问题在于,我们无法预测某颗药对某位病人的疗效,也无法预测最佳剂量。
严重的抑郁症病人工作记忆会受到负面影响,简单说就是信息的接受、处理与传递功能变差。当抑郁症变严重,要念书、准备考试的人,会发现越来越难以及中注意力,看着书却记不起来,思考、逻辑等高阶认知功能变得迟钝,病人会开始怀疑自己、失去自信。
产后抑郁症跟一般抑郁症最大的不同是妈妈会出现不想照顾婴儿、因此产生罪恶感、或出现想伤害或杀死婴儿的强迫性想法。由新生儿诞生的喜悦气氛底下,病人常会隐藏症状,让家人不易发现问题。
最新的研究发现,有很多令人意想不到的抑郁症成因,如夏季、睡眠不足、生活环境、沉迷于于社交网络等等也是造成抑郁症的原因,这些隐藏在日常生活的因素,危害着人们的心理健康,需要引起人们的注意。