恐惧焦虑

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2018-07-05
克服选择恐惧症，可以这么做！
紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。
标签: 身体反应 紧张行为 自信 
2018-07-05
如何判断焦虑症？ 认识这些早期的症状
约80%的病例以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
标签: 失眠 头痛 身痛 
2018-07-05
常被忽视的心理疾病：老年焦虑症
对声音和光线比较敏感。老年焦虑症患者对声音和光线很敏感，会格外关注每天大小便的次数与顺畅等，为自己的心烦不安找借口。
标签: 糖尿病 冠心病 安全感 
2018-07-05
这些焦虑症治疗误区一定要知道
由于焦虑症是一种病程较长、复发率较高的疾病。为了减小复发的几率，患者必须保持长期复诊的习惯，盯着同一个医生就诊，在医生嘱咐停药前，坚持接受药物联合心理治疗。
标签: 焦虑应 药物治疗 心理治疗 
2018-07-05
长期焦虑会不会“疯掉”呢？
当药物治疗能够控制住患者的症状时，患者能做的事情就会越来越多，从焦虑中走出来的速度会更快，恢复的情形会更好。所以药物治疗是抗焦虑治疗很重要的一个方法。
标签: 药物治疗 焦虑症 心理治疗 
2018-07-05
焦虑症能自愈？怎么治疗效果最好？
心理治疗：在相关的心理专业医生的帮助下进行相关治疗，心理治疗能帮助焦虑症患者了解焦虑的原因，引导患者改变行为习惯、认知和应对方式。
标签: 心理治疗 药物治疗 焦虑症 
2018-07-05
焦虑症的情绪、躯体、行为表现了解吗
焦虑症患者可能时常显得坐立不安，经常改变姿势动作，也可能独自一人自说自话或向他人不断倾诉。有些人焦虑时，手脚动作不断，抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走等。
标签: 焦虑症 面色凝重 行为表现 
2018-07-05
当焦虑症遇上精神分裂……
焦虑症和社交恐惧症的求治欲望通常较强，但也有个别是不强的，而精神分裂症发病期的求治欲望通常是不强的，甚至坚决拒绝治疗。
标签: 焦虑症 恐惧症 人格障碍 
2018-07-05
揭秘焦虑症8大危害，如何缓解焦虑？
焦虑症患者有时还存在认知方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
标签: 认知障碍 焦虑症 紧张 
2018-07-05
社交恐惧症如何自我调节？
当人们失去了客观看待事物的能力，只关注当前，而不是综观全局，灾难化的想法就很容易产生。这时，以上“认知重建技术”对我们适应性认知的建立就很有帮助。
标签: 口齿清楚 视觉想象 认知重建