恐惧焦虑

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2018-10-23
考前焦虑症 这是一种怎样的焦虑症
对于焦虑这种情绪，相信也是十分常见的，但是很多人却不管不顾，其中有一群人他们总是焦虑于各种考试，觉得自己考不好，这群人就是患了考前焦虑症。今天我们要讲的主题就是考前焦虑症。
标签: 焦虑 考前紧张 放松自我 考前焦虑症 焦虑症 
2018-10-23
焦虑症的自我治疗 有哪些有效的方法
焦虑这种情绪，我相信大家有会感受过，但是如果一直处于焦虑之中，就有可能会演变成严重的焦虑症等精神疾病。今天我们要讨论的主题就是焦虑症的自我治疗，希望对大家有一定的帮助。
标签: 焦虑 自我治疗 缓解压力 焦虑症的自我治疗 焦虑症 
2018-10-23
对于焦虑症的发生 有哪些明显的症状表现
焦虑，是当代社会越来越常见的一种情绪，但是很多人认为这很正常，所以对它不管不顾。其实这个时候就可能发展成为越来越严重的焦虑症，今天我们要讲的主题就是焦虑症表现。
标签: 担忧 悲观 躯体不适 焦虑症表现 焦虑症 
2018-10-22
关于睡不着？失眠焦虑的看过来
我们睡不着的时候总归结于自己想太多，从而很容易把失眠的原因归结到心理问题上，实际上，小编要负责任地告诉你，生理因素也是会导致睡眠障碍的，比如睡眠呼吸暂停，它和呼吸道疾病是有关系的。
标签: 睡不着 失眠焦虑 生理因素 
2018-10-22
焦虑症失眠睡不着有急性与慢性之分
不管是哪种类型的焦虑症，只要发病，就有可能会表现出无明确，客观对象的紧张，担心，以及坐立不安，还有植物神经功能失调等症状，比如说患者经常会出现心悸，还有手抖，出汗，尿频等症状。
标签: 焦虑症 神经功能 心悸 失眠 
2018-10-22
我如何克服社交恐惧 到万人演讲冠军
你可能也意识到，社交恐惧，让你在人际上战战兢兢，始终没办法从中获得乐趣。但你还没有意识到的是，社交上的不自信，会连着你整个人的自信心一起拖垮，让你的生活向内坍缩。
标签: 社交恐惧 乐趣 自信心 
2018-10-22
越想睡越睡不着 焦虑失眠了该怎么办？
当焦虑的时候会紧张，会出现心跳加快、胸闷气短、身体僵硬、浑身乏力、易疲劳、倦怠等现象，也会导致睡眠问题。人在紧张不安的情况下也会变得难以入会，即使是睡了也比较容易醒来。
标签: 焦虑 胸闷气短 易疲劳 
2018-10-22
关于焦虑症的这些误区 你们有吗？
很多人认为有焦虑症的人都非常胆小脆弱，Bienvenu却认为这种说法是错误的。他解释到，尽管很多焦虑都源于害怕，但这并不是焦虑的主因。
标签: 焦虑症 胆小脆弱 害怕 
2018-10-23
什么是焦虑症 你真的了解清楚吗
焦虑症并不是单纯的感到焦虑就是还有这种疾病，焦虑症是一种精神疾病，对我们身心都会带来很大的影响。今天我们要讲的话题就是什么是焦虑症，让大家对焦虑症有更进一步的认识。
标签: 焦虑 过度担心 心理治疗 什么是焦虑症 焦虑症 
2018-10-23
焦虑症的出现 常常伴有哪些症状表现
焦虑症的出现，一般都会伴有明显的症状表现，无论是身体上的还是心理上的，都会跟原来的状态发生变化。今天我们要讲的主题就是焦虑症的表现，希望对大家有一定的帮助。
标签: 焦虑 过度担心 胡思乱想 焦虑症的表现 焦虑症