恐惧焦虑

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2019-04-17
选择恐惧症患者 需要自主做出选择
选择恐惧症患者因为自己的摇摆不定而十分依赖他人，但是想要做到克服选择恐惧症就一定要做到独立自主地做出一个准确的选择。在一开始做选择的时候可以列出优劣表辅助自己选择。
标签: 自主能力 选择恐惧症 症恐惧 
2019-04-17
幽闭恐惧症患者 呆不得封闭空间
可能很多人都是从影视作品中或者是从其他的渠道中了解到世界上还有一个恐惧症是幽闭恐惧症。其实，往往在一个城市中患有幽闭恐惧症的人占比还不少呢！今天我们就来了解一下幽闭恐惧症吧！
标签: 密闭空间 幽闭恐惧症 恐惧 
2019-04-17
什么是焦虑症 焦虑症患者有什么表现
焦虑是正常情绪，但是焦虑情绪不是在相应的场合出现而且焦虑的程度又非常严重，就可以考虑是不是焦虑症在作怪了！生活上，很多人因为对于焦虑症表现不了解，从而以为是普通情况而延误病情。
标签: 神经焦虑疾病 恐惧不安 脾气暴躁 焦虑症表现 焦虑症 
2019-04-15
浅谈焦虑症 该如何自我舒缓焦虑？
比如说每个人在搭飞机时都可能有一些轻微的担心，但这个担心如果过于强烈，以致于无法搭飞机，甚至到机场就快晕倒了，我们就说此人患有“惧飞行症”（或称为惧机症）；
标签: 焦虑 恐惧 情绪 
2019-04-15
社交恐惧症患者 要怎么恢复正常
很多人社交恐惧症，实际上这种恐惧症的治疗也是比较简单的，毕竟人不可能不社交的。很多时候都是社交恐惧症患者依靠自己的意志就可以克服。那么社交恐惧症怎么治疗、克服呢？
标签: 什么是社交恐惧症 社交恐惧症怎么治疗  恐惧 
2019-04-10
疼痛可控制 正念帮你摆脱压力和紧张
心如果能静下来，可能也只是片刻之间。你的心可能会充满想法或强烈的情绪，像是恐惧、愤怒、压力或爱。这些也可能稍纵即逝。无论如何，你只要尽量地观察自己的感受，不要去回应它或试着改变任何事情。然后温柔地把你的意识重新带回呼吸上面，一次又一次地重复这个过程。
标签: 情绪 精心 新年 
2019-04-08
有焦虑症状 需要看心理科吗？
一般常见的焦虑症状如紧张、焦虑、烦躁、不安、胸闷、心悸、易怒、手抖、恐慌、恶心、晕眩、盗汗、失眠等等，每个人都曾经历过。值得注意的是：研究指出，焦虑症状确实会让冠状动脉疾病与心因性死亡的机率增加。
标签: 焦虑 抑郁 情绪 
2019-03-25
在密闭空间里会不舒服 看看是什么原因
在生活中，我们会经常听见幽闭恐惧症这一个词语，也多多少少对这个疾病感到好奇，今天这篇文章就让我们一起来了解一下幽闭恐惧症这一种疾病吧。
标签: 症状 治疗 幽闭恐惧症 恐惧 
2019-03-25
克服恐惧有妙招 四个方法帮助你
有一些朋友，在遇到一些重要的事情的时候，总是会不由自主的有恐惧的心理，这有可能会错过很多重要的事情或者耽误很多重要的事情，今天就来看看如何克服恐惧吧。
标签: 克服 做法 如何克服恐惧 恐惧 
2019-03-25
开学了不想上学 可能有开学恐惧症
每每临近开学，都会有学生在网络上表达自己不想上学的想法，这有可能是有开学恐惧症，让我们通过这篇文章来看看怎么一回事吧。
标签: 基本情况 治疗方法 开学恐惧症 恐惧