专家为你解读拖延症的3个原因!
可以说,拖延总是伴随着压力而生的。压力会在很多方面造成拖延。诱惑会激发大脑的“热系统”,让我们变得短视。压力会产生同样的效果。区别只在于,诱惑会让我们趋近,因而远离工作,而压力则直接让我们逃避带来压力的工作。
精神分裂症的复发和预防
精神病的种类很多,除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外,其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知,一般人罹患精神……
市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫:亲人有病应该好好照顾,嫌弃和打骂不但无益,还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲,要及时带他(她)到精神专科医院就诊,遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他(她),给予生活上的照顾和精神上的安慰,才能帮助他(她)尽快走出精神的沼泽。
可以说,拖延总是伴随着压力而生的。压力会在很多方面造成拖延。诱惑会激发大脑的“热系统”,让我们变得短视。压力会产生同样的效果。区别只在于,诱惑会让我们趋近,因而远离工作,而压力则直接让我们逃避带来压力的工作。
人们往往一提起躁狂发作,都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实,躁狂症的表现不仅仅是这些行为上的异常,通常把躁狂症的基本症状分为精神症状和躯体症状两个方面。
资料统计,我国每年有114100人死于酒精中毒,占总死亡率的1.3%;致残2737000人,占总致残率的3.0%,过量饮酒导致的酒精依赖会对患者的身体及生活造成很大的危害。
父母总以为是孩儿学习压力大,处处顺着他来,甚至卧床不起也不去叫他,还主动把饭菜端到床前去。没想到这样的关心和照顾并没有起多大作用,他对此似乎没有任何感激之情。
神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
疑病症的患病率没有性别差异,并且可能会发病于任何一个年龄段。一旦有疑病症状出现,如果不加以治疗,病程可能会迁延,还会出现情绪障碍、惊恐障碍或者是躯体形式障碍。
有一位心理学老师这么解释完美主义为何会让人拖延:“害怕在考试中不能得满分,或者不能赢得一场比赛,为了避免恐惧,最好不参加。”对于这种人来说,一拖再拖的行为变成了免于遭受失败的策略。
研究表示,长期处于“垃圾睡眠”状态,人的记忆力会下降,反应会变得迟钝,眼神会变得涣散,容易导致工作出现问题。而且,“垃圾睡眠”还会使体内的免疫力、新陈代谢、抗压等功能改变,长期下去,人会变丑。
为了帮助孩子收心,家长首先要自我收心,以孩子上学的节奏为准调整生活。如:当孩子做作业的时候家长尽量不看电视、不玩手机,换成看书,与孩子一同“学习”等等。