精神分裂症的复发和预防
精神病的种类很多，除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外，其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫：亲人有病应该好好照顾，嫌弃和打骂不但无益，还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲，要及时带他（她）到精神专科医院就诊，遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他（她），给予生活上的照顾和精神上的安慰，才能帮助他（她）尽快走出精神的沼泽。
“白天忙忙碌碌，回家后却辗转难眠；明明身体乏累，却总是天还没亮就醒了……总是睡不好却找不到原因，你可能是得了“心病”：90%的抑郁症患者，首发症状是睡不好。”
成人多动症患者可以表现出难以集中精力和完成任务，在工作中经常出现纰漏或粗心造成的错误；在听报告、与别人交流和长时间的阅读很难保持注意力，或在完成以上工作时表现回避和抵抗的情绪；
癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞，再加上由于常熬夜使得人抵抗力的降低，以致人患癌风险增大。
患者确信自己思了某种实际上并不存在的疾病，尽管根据并不充分，但是患者不能接受医生或家人的解释，也不相信医院的诊断，总认为自己患了严重庆病，甚至是不治之症，从而整天情绪忧郁，焦虑不安。
据调查，很多患者患病前具有敏感、多疑、自卑、缺乏自信心等不良的性格特征。本身性格比较强势，好胜心切，偏于急躁，导致大脑长期处于持续性紧张状态而发病。
睡眠的时候思维处于放松状态，正在调节一天的用脑，缓解脑部疲劳，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的协调能力，精神提不起来，注意力不集中、记忆力减退。
目前躁狂症的发病越来越多，躁狂症患者发作时往往不能控制自己的行为，可能会给家人造成严重的伤害，同时还会增加家庭经济负担及精神负担加重，影响家庭生活质量。
针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
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