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2019-08-14
过度依赖手机的7个负面影响 知道几个？
手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”
标签: 电子辐射 刺激性 危害 
2019-08-14
睡眠时长不解乏？越睡越累的习惯你有吗
晚上早早入睡，白天却很晚起床，这种睡法叫做“睡醉”。睡了很长时间，应该特别养生，然而，很多人不知道，这种方式对身体也有害。
标签: 睡眠 危害 养生 
2019-08-14
抑郁症患者:我的快乐被偷走了！
有些人的情绪波动会比较大，状态好的时候完全感觉不到抑郁，状态不好的时候会感到非常强烈的抑郁;也有一些人，会以更持久、更温和的方式感受到抑郁。
标签: 情绪 抑郁症 状态 
2019-08-14
警惕！压力大的6大危害要重视
压力得不到释放导致各种心脏疾病：血脂增加、血栓增多、心脏病、中风。虽说压力的应激是短暂的，属于急性应激。就像人处在拥挤的车流中，引起心率加快和心肌收缩的增强。但反复发作的急性应激可以引起冠状动脉的炎症，甚至可以导致心脏病的发作。
标签: 压力 应激性 精神 
2019-08-14
失踪6年的喜剧男神 在画画中治愈自己
他曾说，他所有的戏剧天赋，都来自于绝望；那么，他所有绘画的天赋，都来自于内心深处，那涌动的一丝丝希望。
标签: 情绪 绝望 思维 
2019-08-14
睡眠障碍竟然与精神疾病有关？
失眠原因有生理和心理两种，以后者居多。神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以引发失眠。所以失眠与多种心身疾病有关。
标签: 社交 失眠 心理 
2019-08-14
孩子遗尿危害大 父母应该这样做！
尿床是儿科常见的一种疾病，指睡眠状态时不能控制的无意识排尿。如在5岁及以上的孩子中还较频繁且持续存在这种情况，即为儿童遗尿症。
标签: 遗尿 危害 睡眠 
2019-08-09
总觉得懒散有压力无法应对生活节奏？
神经过敏：外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。
标签: 神经衰弱 心理 躁动 
2019-08-09
【震惊】成年人也可能患有多动症？
多动症，学名是注意缺陷多动障碍（attention deficit hyperactivity disorder, ADHD），在过去被认为是一种儿童时期的神经发育性疾病，主要影响6-12岁的学龄期儿童。
标签: 多动症 缺陷 神经发育性 
2019-08-09
这样做可以帮你召唤黄金深睡眠
最佳的睡眠室温是20度左右，24度以上睡眠就会变浅，18度以下也不容易进入深度睡眠。另外，如果没有衣服的束缚，会使全身更放松，血流通畅，更容易进入深度睡眠。
标签: 睡眠 放松状态 温度