2018-12-10
不看不知道一看吓一跳 抑郁症10个前兆
抑郁症在当今人群中并不少见，这是一种因为多种因素而导致的疾病，比如生物、心理以及社会环境等等，重度的抑郁症患者还可能萌生自杀的倾向，因此一定要及时了解抑郁症的症状，为你介绍抑郁症的10个前兆。
精神分裂症的复发和预防
所谓强迫症，是指人的行为和动作不是出于自己的实际意愿去执行的，而是有种莫名的动力在推动他进行动作。强迫症是一种轻型的精神类，长期如此会对强迫症患者的心境、情绪产生负面影响。临床上将强迫症分为强迫观念与强迫行为。
自杀危险的判断是医生最困难，而且责任重大的任务。下列情况应考虑有较高的自杀危险性：急性的恐惧不安、持久而严重的抑郁、自罪的体验、痛苦地表述对生活的绝望、没能达到目的的较强而潜在的攻击性
抑郁症在当今人群中并不少见，这是一种因为多种因素而导致的疾病，比如生物、心理以及社会环境等等，重度的抑郁症患者还可能萌生自杀的倾向，因此一定要及时了解抑郁症的症状，为你介绍抑郁症的10个前兆。
抑郁症有哪些症状？持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣、丧失兴趣，思维困难，消极、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈木僵状态，都是抑郁症的常见症状。
抑郁症是现在社会常见的精神疾病之一，轻则对生活消极懈怠，重则伤身自杀。抑郁症可大可小，但绝对不容许我们轻视它，怠慢它，一起来看看抑郁症的10个前兆吧！
资料统计，我国每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3%;致残2737000人，占总致残率的3.0%，过量饮酒导致的酒精依赖会对患者的身体及生活造成很大的危害。
抑郁症会严重影响人的生活质量，轻者影响心情，对事情提不起兴趣，影响睡眠，重则精神萎靡不振，产生厌世情绪，甚至会出现自杀的悲剧发生。不爱运动的白领们在等什么，赶快运动起来预防抑郁症，保持健康身心。
三餐只选一餐以酸奶取代。减重时，最好不要吃得太单调和缺乏变化，食物多样化是前提。如果餐餐只吃酸奶。这种吃法持续下去，会造成营养失衡。如果三餐中只选一餐吃酸奶，再搭配一盒不放沙拉酱的蔬菜沙拉，淋上酸奶，既不会增加热量也可达到减肥的效果。
发脾气、顽皮淘气、多动、粘人、说谎......养娃的过程中，孩子出现这些症状，总会让爸爸妈妈们着急上火。今天分享整理一篇很实用的养娃经，篇幅比较长，爸爸妈妈可以先收藏，在遇到问题时查阅参考。
睡前不妨进行自我按摩，如按摩头皮可起到促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气供应之功效，这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层，加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢，预防腹部“发福”，每次按摩花时不多，日久必见效。
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