预防

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2016-12-06
怎么预防女性神经衰弱
我们还可以加强体育锻炼，或是多参加一些文体活动，通过这些方法来缓解平时紧张的情绪，我们在进行锻炼的时候，要根据自己的实际情况来进行，不能够人家做什么你就跟着做什么。而培养豁达开朗的性格又是非常重要的，良好的性格能够在我们遇到问题的时候进行调节，缓解自己的不良情绪。
标签: 预防 女性 神经衰弱 
2016-12-05
宝宝“入园焦虑”的预防妙招
如果知道哪个小朋友会是宝宝未来的同班同学，不妨先带宝宝和这个小朋友多在一起玩，让他们彼此熟悉，成为朋友。
标签: 预防妙招 焦虑症 疾病治疗 
2016-12-05
怎样预防过度焦虑？
借助于顽强的意念，“遇事不慌”、“遇难不忧”，多用这些话给自己打打气，借助积极的自我暗示调节消极的情绪，恢复心平气和的心境，稳健自如地应付生活、工作中的事件。
标签: 过度焦虑 消极情绪 体验 
2016-12-05
如何预防治疗焦虑、抑郁
锻炼是非常直接了当的方法。可能下班回家，晚上去外面不方便锻炼，但是可以在家里买台跑步机或者沙袋，哑铃等器具，这样就可以把焦虑、抑郁的一天用沙袋发泄出来了。
标签: 预防治疗 焦虑抑郁 积极锻炼 
2016-12-05
怎么预防焦虑症 缓解孕期焦虑这样做
患焦虑症的人往往对自己缺乏信心，从而盲目的担心。当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。
标签: 焦虑症 孕期焦虑 焦虑情绪 
2016-12-05
如何预防青少年考试焦虑?
学习技能训练在总体上来说是教会学生如何学习，特别是如何准备考试，并且帮助学生养成良好的学习习惯。
标签: 考试焦虑 焦虑心理 疾病治疗 
2016-12-05
如何防治焦虑情绪？
当儿童反复多次出现头晕，腹痛，心慌等躯体问题并反复内科检查找不出原因时提示父母应注意探索背后的情绪问题。
标签: 焦虑情绪 头晕 腹痛 
2016-12-05
养狗能够预防儿童焦虑吗？
科学家并未完全赞同该点段。2011年，HaroldHerzog教授在论文中称“宠物效应”是“未经证实的假说”，而非事实。
标签: 儿童焦虑 皮质醇水平 催产素 
2016-12-05
如何避免不必要的焦虑？
孤独的启蒙者，如鲁迅，一生论敌何其多，无论生前还是身后都被无数人误解。先是“呐喊”，继而“彷徨”，杂文的匕首和投枪不仅投向敌人，还要投向自己的内心。
标签: 焦虑 疾病治疗 预防护理 
2016-12-05
焦虑该如何预防?
轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。
标签: 焦虑 预防 焦虑心理