心理咨询

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2017-07-22
你是缺乏安全感的人么？
你在情感上没有安全感，担心没有人爱。你在情感上是一个比较脆弱的人，一旦你感觉到没有人爱你，你会觉得整个世界好像就要毁灭了一般。
标签: 安全感 脆弱 情感 
2017-07-21
这些方法有利于消除自卑感
当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。
标签: 归因 自我鼓励 自卑 
2017-07-21
如何缓解压力
当要做的事情很多事，可以进行统筹安排：事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。
标签: 压力 设定目标 适时放松 
2017-07-21
帮助孩子缓解心理压力
当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。
标签: 自尊 恐惧 压力 
2017-07-21
不要让恐惧控制你一生
当你将自己推向自己能力极限的时候，让你感到恐惧的事就会开始减少。久而久之，你会渐渐领悟出一个道理，其实所有的恐惧都是你的大脑出于保护自己的而产生的。
标签: 恐惧 经历 能力 
2017-07-21
教你调整心态
心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪的次数，更能帮助自我成长。建立良好心态。
标签: 心态 包容 负能量 
2017-07-21
婚姻疗法又叫夫妻疗法
健康的夫妻互动，夫妻间善于适当的彼此称赞、感谢对方，了解彼此的喜好，能够尽量避免不必要的、会伤害感情的行为，培养相互的情感。
标签: 婚姻疗法 夫妻疗法 夫妻互动 
2017-07-21
八个最佳心理压力的排解招式
这世界并不完美。家人、友人一样有缺点。十全十美是可遇而不可求的，所以应当“知足常乐”。勿做时钟的奴隶，尽可能地在时间限制内完成工作，记住“欲速则不达”。
标签: 心理 压力 障碍 
2017-07-21
犯过错的婚姻，还要不要继续走下去
起初的时候，我们总是把婚姻想象得过于完美，总以为结了婚便是琴瑟在御，莫不静好。慢慢地，我们才会懂得，婚姻除了责任，美好，还会有伤害和包容。
标签: 婚姻 犯错 家庭 
2017-07-21
婚姻和孩子咨询的常见问题
一个学习没有主动性的孩子，常常把学习当成是父母的事，这和父母对孩子学习管教太多有关。对自己不够认可的父母总是很容易看到孩子的问题，却很难看到孩子的优势和能力。
标签: 婚姻 配偶 咨询