护理照顾

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2016-05-21
如何面对职场压力？
如果真的遇上职场上的压力，解决办法就是实事求是的加强你的专业能力与基本功，搭配上你与身俱来举一反三的天赋能力，任何的压力都会因此得到迅速的改善。
标签: 面对 职场 压力 
2016-05-21
我们如何应对职场压力？
食物减压根据一项最新的研究发现，在感觉压力大或者是情绪不佳的食物，食物可以帮助你很好的缓解压力以及调节不好的情绪。在平时多吃谷物类食品同样具有很好的缓解压力的作用。
标签: 应对 职场 压力 
2016-05-21
抑郁症该怎么治疗
把一些复杂的事情变成一些小的、互不相关的，可以逐一、有条不紊的完成每一件事情，这样才能更好的分配时间和积极的投入生活。
标签: 健康 抑郁症 治疗 
2016-05-21
轻微抑郁症的自我治疗
要保持一个良好的心态，在日常生活中应该要有一个良好的饮食习惯，在饮食摄入方面可以当吃一些富含维生素的食物，因为维生素有利于摆脱抑郁。
标签: 抑郁症 自我 治疗 
2016-05-21
抑郁症患者自我治疗须知
尊循科学的作息制度，吃饭休息要按部就班，生活要有规律，与人相约要准时到达或提前到达，培养一个健康的身心；
标签: 自我 治疗 须知 
2016-05-21
治疗抑郁症五要点
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
标签: 治疗 抑郁症 要点 
2016-05-21
解析老年人抑郁症治疗注意事项
轻度老年抑郁症经过合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本好了，这只是一个初期治疗结果。
标签: 抑郁症 注意 事项 
2016-05-21
如何自我治疗抑郁症？
不要在背后议论别人，也不要计较别人对你的看法，有时候吃亏就是便宜，千万不要想得太多，否则肯定无法做好抑郁症的调节。
标签: 自我 治疗 抑郁症 
2016-05-21
抑郁症的自我治疗方法有哪些
要客观评价自己。要有恰当的自我评价，既不要妄自菲薄，也不能盲目自大，这样才能做出恰当的自我评价。患者要明白自己能干什么，不能干什么，尽量做自己喜欢的事，培养自己的自信心。
标签: 自我 治疗 方法 
2016-05-21
如何治疗轻度抑郁症
代性疗法：对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。
标签: 治疗 轻度 抑郁症