精神分裂症的复发和预防
性心理障碍主要用心理治疗,治疗原则是"用加强正常的男女性关系来减少异常的性心理行为"。个别症状可以用行为治疗。
经常戴太阳镜的人,喜欢隐藏自己,从内窥探外在世界。比较容易对人缺乏信任感,也不想别人了解自己,内心有一种自卑感。
当我们慢慢长大的时候,如果我们的原始全能感曾被比较好的满足过,我们就可以在这个基础上,慢慢有能力去接受现实,慢慢在受挫中感知并接受自己的弱小,从而放弃对全能的期待,就可以避免来自外界的无法满足对自己所造成的伤害。
本质上如果你爱上了一个严重自卑的人,他是不会允许你很有活力的,因为他的内心深处觉得我这么差,你竟然爱我,那你也不是什么真正自信的人。如果你很有活力的话,他会觉得你跟他不是一类人,不是真的爱他。
害羞的人在众人面前即使只说一句话也紧张的满脸通红,在他们的内心深处,自己就是这个缺点,所以把这个“缺点”暴露在别人面前会感到羞耻,因此害羞这种心理的本质就是:自我价值感过低,自己不认可自己。
尊重的需要,每个人的自尊心从很小就拥有,但它往往极为脆弱,一旦受到伤害,就会感到痛苦万分。相反,人们如果时常感觉被尊重或被接纳,就会感到十分欣慰及满足。
生活中有很多这样的例子:去吃自助餐,为了吃回本,不惜吃得撑到难受,却忘了最开始不过是为了开开心心地吃顿饭而已;花50块钱去看一场电影,看到一半发现电影非常无聊,但一想到花了钱,就宁愿忍受,生生把愉悦时光过成了无聊时光。
既然创伤一旦发生就无法挽回,那么我们的创伤将何去何从?如果创伤仅仅是一种创伤,只能以创伤的面目出现,那么也就意味着一件事:人们将永远束缚在创伤所引发的痛苦当中。